血糖高吃什么水果最好？
血糖高宜吃的水果包括了柚子、樱桃、苹果、鳄梨、橙子、番茄等。
1、柚子：血糖高的人平时适当的吃些柚子，柚子当中含有丰富的胰岛素样成分，不仅不会导致血糖升高和肥胖，还能够起到降低血糖的功效。中医认为，柚子具有健胃消食、下气消痰的作用，适当吃一些柚子还可以防止心脑血管疾病。
2、樱桃：樱桃也是一种低糖水果，并且樱桃中含有丰富的果胶，可以提高胰腺的分泌功能，起到快速平稳的降低血糖的作用，因此血糖高平时可以放心食用适量樱桃。
3、鳄梨：这种水果当中含有丰富的可溶性纤维、不饱和脂肪酸、不可溶性膳食纤维，对于血糖和血脂的控制都非常有利。但是鳄梨的热量较高，一次不能吃太多，吃了鳄梨后还要注意控制其他食物的摄入量。
4、橙子：橙子是一种可以开胃下气、生津止渴、防治便秘的水果。橙子中含有的营养物质可以防治高血压、高血脂、心脑血管疾病，糖尿病吃些橙子同样对于健康有很多好处。
5、番茄：番茄含有的糖分是最低的，是一种糖尿病食用后可降低血糖的超级食物。并且番茄当中富含铁元素、番茄红素、维生素C、E等，对身体有很多好处。
血糖高吃什么水果最好？
具有降血糖功能的水果常见的有：
1、荔枝。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。
2、香蕉。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。
3、山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症，如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。
4、苹果，味甘，有的品种略酸，具有补心益气，生津止咳，健胃和脾，除烦，解暑，醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对高血糖有较好的疗效。梨性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津，润肺，清热，凉心，消痰，降火，止热咳，解毒等作用。
5、桃阻味甘，酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津，润肠，活血，消积，益气血，润肤色，养阴敛汗等功效。可治高血糖和高血压。橙子果肉性凉，味酸。具有生津清热，消痰降气，和中开胃，醒酒止渴等功效。
高血糖吃什么水果好？
解答：
血糖高可以吃一些含糖分比较低的水果，例如橙子，哈密瓜，葡萄柚，牛油果，李子，草莓等。西红柿，黄瓜也可以当水果吃。但是无论升糖指数高低，对于一些血糖控制非常不理想的糖尿病患者，还是不建议吃水果吧。一些血糖控制良好和自制力量好的患者，可以适当的吃一些低升糖指数的水果。
血糖高吃什么水果最好
血糖高吃什么水果最好
1.猕猴桃
猕猴桃是一种含糖量很低的水果类型。不仅如此在猕猴桃内还具有大量的维生素、矿物质等。因此血糖高的人吃这一水果对于身体恢复很有帮助。
2.苹果
苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。有研究发现，每周至少吃5个苹果的人，要比那些不吃苹果的人患2型糖尿病的风险要低23%左右。
3.草莓
4 .火龙果
5.李子
6.杨桃
杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。
7.菠萝
菠萝的升糖指数是65，属于中等升糖指数的水果，食用过量必然会对血糖产生较大的影响，但适量食用对控制血糖还是有一定帮助的。菠萝中的膳食纤维和菠萝元酶，都对餐后血糖具有一定的控制作用，而且菠萝也富含维生素B1，这种营养物质对于改善胰岛功能十分有益。
血糖高吃哪种水果好
血糖高的患者可以吃苹果、山楂、石榴、猕猴桃等水果，这些水果升糖指数低，对控制血糖有帮助，也可以常吃燕麦、黑木耳、黄鳝、苦瓜和洋葱，可以帮助降血糖，具体分析如下：
1、燕麦：当体内胰岛素分泌数量不足，易导致血糖高，可能是由于平时爱吃过甜的食物，或有不良的习惯，患者会出现口渴、多尿、多食和消瘦等症状，可口服格列吡嗪控释片、格列齐特缓释片等药物来治疗，可多吃燕麦，内含维生素、氨基酸等营养成分，可补充洪营养。
2、黑木耳：黑木耳含有多糖，可起到降糖的效果。
3、黄鳝：黄鳝含有的营养成分也可降血糖，还可以调理血糖的浓度。
4、苦瓜：苦瓜的降糖作用也不错，属于天然的胰岛素。
5、洋葱：洋葱也具有降糖效果。除了用药外，也要多吃有降糖功效的食物，如果血糖数值降不下来，也可注射胰岛素。
