喝鸡汤有什么好处
1、能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡汤性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心呕吐、虚劳羸瘦的人，如果适当喝鸡汤，通过滋补脾经和胃经而有很好的温中益气、增强身体素质的功效。
2、能够补精填髓，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，精血亏损所导致的视物模糊、四肢无力、须发早白的人，如果适当食用鸡汤有很好的补精填髓的功效。
喝鸡汤有什么好处？
温中益气、补肾精、补充能量
鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤可以起到温中益气、补肾精等、补充能量的作用。
1、补肾精：鸡汤可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、精
少精冷等症状。
2、温中益气：鸡汤具有温中益气的功效，可用于缓解虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕、心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3、补充能量：鸡汤中含有丰富的蛋白质和氨基酸，适量饮用可为人体补充能量。
绿豆汤喝了有什么好处
1、清热解暑消暑
凉性、味甘、炎热的夏季多喝绿豆汤有利于消暑。若要利用绿豆汤防中暑的话，可以直接煮绿豆水，或和金银花一起煮，每天适量喝一点，可以起到祛热的作用。
2、清除体内的毒素
绿豆角本身具有清热解毒、抑制葡萄球菌等病毒的作用，还具有抗感染和抗过敏作用。绿豆子中含有抗过敏成分，能预防荨麻疹这一夏季高发
3、促进食欲
由于天气炎热，夏天很容易出现食欲减退的问题，而绿豆富含蛋白质、磷脂等元素，不仅可以补充人体所需的营养物质，还可以起到刺激食欲的作用，从而刺激食欲。
4、消炎灭菌
绿豆汤的功效很多，还有较常见的消炎杀菌的功效，我国中医认为绿豆属清热解毒类药物。它的种子和煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等多种生理活性物质，无论对人体还是动物的生理代谢活动都有重要促进作用。
玉竹芡实汤喝了对身体有什么好处
玉竹和芡实都是中药材比较常见的一种，而且也有很多治病的效果。此汤水能健脾益气，滋阴润肺。玉竹有滋阴润肺、生津养胃功效，芡实有补气、健脾、祛湿功效。
喝鸡汤有什么好处
1、喝鸡汤能防感冒。鸡汤特别是母鸡汤中的营养成分,可以加快咽喉及支气管黏膜的血液循环,增加黏液的分泌,及时清除呼吸道病毒,可缓解咳嗽、喉咙痛的症状,对感冒、支气管等防治效果更佳。
2、喝鸡汤能够调养身体。病人术后恢复,孕妇产后调养身体等,喝鸡汤能帮助调养好身体。乌鸡还能与中药同煮,汤有健身的功效。
酸萝卜汤喝了对身体有什么好处
开胃，促进胃消化；补维生素，增强体质。
1、萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。
2、萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
3、萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱呼凉性食物者以熟食为主。萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食。服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
4、萝卜性寒，生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，促进肠道蠕动，其成分淀粉酶和木质素会疏理肠气。
