吃羊肉火锅配什么菜好 吃羊肉火锅配菜推荐
1、黑木耳:羊肉火锅搭配黑木耳可产生干品中蛋白质、维生素和铁的含量高,其蛋白质中含有多种氨基酸,尤以赖氨酸和亮氨酸的含量丰富。
2、金针菇:金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、而著称,特别是凉拌菜和羊肉火锅的上好食材。
3、菠菜:菠菜原产伊朗,中国普遍栽培,为常见与羊肉火锅搭配的蔬菜之一。
4、土豆片:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,和羊肉火锅一起吃能促进脾胃的消化功能。
5、地瓜片:地瓜与羊肉火锅一起搭配营养丰富含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C等。
羊肉火锅配菜有哪些
羊肉火锅配菜有:藕、土豆、蘑菇、豌豆尖、冰菜、苦菊、番茄、羊杂、香肠、排骨。
羊肉火锅的做法如下:
食材:羊肉200克、羊杂200克、香肠2根、腊肉500克、藕2根、土豆1个、蘑菇300克、豌豆尖500克、冰菜300克、苦菊300克、番茄200克、排骨500克、酱油2勺、辣椒50克、香菜50克、葱50克、麻油50克、豆腐乳1块、蚝油2勺。
步骤:
1、备好食材。
2、藕切片。
3、蘑菇洗干净撕块。
4、土豆切片。
5、辣椒、香菜、葱,切好。
6、把蘸料先调好,碗里放入辣椒、葱、香菜、酱油、蚝油、麻油、豆腐乳。
7、锅里把羊肉汤煮起。
8、分别把配菜放入盘中摆放在锅周边。
9、一边煮一边吃。
羊肉火锅可以放什么配菜羊肉火锅配菜推荐
1、素食类:萝卜、豆腐、娃娃菜、大白菜、菠菜、油麦菜、土豆、莲藕、香菇、茼蒿、冬瓜、韭菜、金针菇、黄瓜、香菜等蔬菜;
2、荤菜类:鱼丸、虾丸、鸡肉、猪肉、火腿、鸡蛋、鸭肠等;
3、干货类:干豆皮、腐竹、木耳、黄花菜、粉丝等。
羊肉火锅配什么菜最好
羊肉火锅味道鲜美,同时还可以搭配其他菜吃,使风味更佳,营养更丰富,比如:
素食类:萝卜、豆腐、娃娃菜、大白菜、菠菜、油麦菜、土豆、莲藕、香菇、茼蒿、冬瓜、韭菜、金针菇、黄瓜、香菜等蔬菜;
荤菜类:鱼丸、虾丸、鸡肉、猪肉、火腿、鸡蛋、鸭肠等;
干货类:干豆皮、腐竹、木耳、黄花菜、粉丝等。
注意不要因为好吃而吃得过饱,以免引起胃胀胃痛、腹痛腹泻等肠胃不适。
羊肉火锅怎么做好吃
材料:适量羊肉,根据自己的口味准备好料酒、姜片、葱白、大蒜、干辣椒、花椒、桂皮、八角、香叶、小茴香、草果、香辣酱、老抽、生抽、蚝油、冰糖、盐等调味料。
1.将锅中注入冷水,把切好的羊肉片放入锅中,放入姜片、料酒以及葱白,水烧开后焯几分钟,撇去浮沫,捞出羊肉,控干水分;
2.锅洗净,烧油,放入冰糖、香辣酱以及其他准备好的调料,小火将香味炒出后,放入羊肉,加适量料酒,暂时不要放老抽、生抽、蚝油及盐;
3.翻炒至羊肉炒出油后,再加入适量的老抽、生抽、蚝油及盐,翻炒均匀即可;
4.倒入足量开水,保证淹没食材,建议水面超过食材5-7厘米左右;
5.用大火煮开后,转为小火慢煮1小时左右,等香味四溢,然后根据自己的喜好放入适量盐调味即可。