7个月的宝宝辅食怎样做好吃

更新于:2023-09-27 06:09:11 知识问答 万阅读
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7个月宝宝不吃辅食怎么办

家长你好,宝宝现在出现突然不爱吃辅食,要考虑辅食性状、口感、餐椅舒适感的问题,7个月的宝宝辅食,米粉+菜泥,可以适当的吃一些果泥,8月龄开始添加红肉肉泥。家长还要观察宝宝现在是否还有其他表现,比如流口水增多、烦躁、哭闹、睡不踏实等,结合宝宝现在的月龄,通常不爱吃辅食,多是由于宝宝进入了出牙期,而出牙的不适,导致孩子最直观表现就是进食不好、睡眠不好、流口水、烦躁翻来覆去、不爱吃奶、甚至不明原因的哭闹等,因为当牙齿萌出时,会刺破牙龈和周围的神经组织,孩子会表现出明显的疼痛、莫名的不舒服、日常家长可以观察下孩子的牙龈,开始可能看不出什么异常,是因为牙齿从牙槽骨长出来到牙龈处,也是有一定距离的,而当牙齿要萌出时,牙龈处会发白、摸上去会有硬硬的感觉,平时可以给宝宝准备些牙胶、磨牙棒多啃咬,有些牙胶中含有一些硅胶物质,冷藏后会有明显的舒缓作用,也可以使用指套牙刷,按摩宝宝牙龈处,对于宝宝缓解出牙不适、不吃辅食不好有一定的作用。

7个月宝宝竹笋怎么做辅食?

1.将莴笋去皮,滚刀法切块,百叶结用水洗净,咸肉与新鲜五花肉洗净切块,竹笋切片,生姜切片备用

2.锅里坐水,将咸肉和五花肉焯水后捞出

3.重新换一锅水,放入焯好的咸肉与五花肉、百叶结和笋片,大火煮开后转小火

7个月宝宝辅食西兰花泥怎么做?

西兰花泥做法:所需材料:西兰花、水。第一步,将洗净的西兰花去茎,切小块。第二步,将电饭煲内添加少量水。(选择蒸西兰花,因为蒸可以最大限度保存其营养。)第三步,把西兰花放置在蒸盘里,分布均匀。蒸的时间为15-20分钟,一定要确保食物熟透。第四步,将蒸熟的西兰花放入果汁机里,加入1:1的水(用蒸西兰花的水,因为里面有西兰花的营养成分),榨成泥。

7个月宝宝辅食食谱

7个月宝宝辅食食谱

一.肝肉泥

做法:

功效:动物肝脏含高蛋白质、磷和铁,有补血、促进脑发育的作用,可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

二.蛋黄羹

做法:

1、打散蛋黄,加入适量水混合稀释,之后放入蒸笼中,用中火蒸5分钟左右。

三、蔬菜猪肝泥

原料:猪肝、洋葱、菠菜

做法:

1、猪肝洗净去筋膜后剁成泥。

2、蔬菜择洗净切碎,将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。

四、鸡蛋羹

原料:鸡蛋

做法:

生鸡蛋一个打入碗中,加一小杯开水搅拌,搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度,蒸的时间过长,以至出蜂窝孔状,这样的蛋羹质硬,不好消化。

五、鱼泥

原料:鱼一条

做法:

六、肉蛋豆腐粥

原料:大米,瘦猪肉25克,豆腐15克,鸡蛋半只,食盐少许

做法:

1、将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液搅散。

2、将大米洗净,酌加清水,文火煨至八成熟时下肉泥,继续煮。

3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入少许食盐。

七个月宝宝不吃辅食怎么办

1、可以尝试换成其他辅食,比如米糊、蔬菜泥、水果泥等,等宝宝适应了一段时间后,可以再添加其他辅食,比如肉泥、虾泥、蒸蛋等。另外,需要注意辅食的口味一定要清淡,不要强迫宝宝。2、给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程,一定不能着急,宝宝在4-6个月就可以开始添加辅食,辅食添加的原则是由少到多,由细到粗,即少量到多量,从流质食物逐渐向可咀嚼食物转化。