柠檬怎么吃法最好
柠檬比较好的吃法有生吃，榨汁或者泡水。
1、生吃
就是将柠檬洗净后直接食用，但是因为柠檬味道极酸，因而生吃口感不好，但是可以最大限度的保存维生素C。
2、榨汁
就是将柠檬去皮后用榨汁机榨出果汁，还可以放适当的糖调味，这种吃法口感较好，但是操作较复杂。
3、泡水
就是将柠檬切片，用温水冲泡，可以加入适量蜂蜜，切忌用开水，因为高温会破坏维生素C。
如何挑选柠檬：
1、看颜色：优质柠檬一般呈艳丽的橙黄色，表皮应润滑、无皱纹或斑驳。
2、闻气味：新鲜柠檬闻起来有一股新鲜的柠檬香味。购买时能够闻一下，假如滋味较淡或有异味，则或许是存放过久或不行新鲜。
3、接触：用手轻捏柠檬，优质的柠檬应该有必定的硬度，而非太软或太硬。太软或许表示存放时刻较长，而太硬或许是还未彻底成熟。
4、调查大小：柠檬的大小并不是关键因素，重要的是品质。一个中等大小的柠檬一般满意满意日常需求。
5、了解产地：了解柠檬的产地也很重要。优质柠檬产自阳光充足、土壤肥沃的地区，例如美国的佛罗里达州、意大利的西西里岛和法国的普罗旺斯等地。
6、调查形状：优质柠檬的形状一般呈圆形或椭圆形，两头平整。长形或扁形的柠檬或许口感较差。
吃什么减赘肉最好怎么吃柠檬能减肥方法
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