减肥期间偶尔吃一次麻辣烫行么
不会的 麻辣烫主要是蔬菜
控制好量 不要吃辣的 不但油多还容易吃多
吃完后 喝点山楂汁或者是柠檬汁 没事的
最好是不要晚餐吃 午饭没问题
减肥可以吃麻辣烫吗
1、减肥通常是可以吃麻辣烫，不过要控制好量。
2、在减肥期间可以少量的吃一些麻辣烫，对于减肥效果不会造成太大影响，但是不建议吃得太多，因为麻辣烫当中油脂比较多，如果长时间吃的太多，运动量比较少，就有可能会导致体内脂肪堆积所。
3、减肥过程中要养成良好生活习惯，严格控制个人饮食，以清淡食物为主，同时还要多进行运动锻炼，能够加快身体血液循环，帮助脂肪燃烧，对于减肥是有一定好处。
减肥期间晚上吃了一份麻辣烫会胖吗？一个月就吃一次
一千大卡，代谢一千五。7700大卡一公斤肉。大概一星期减一斤。
和吃什么无关
比如吃全面点一天一千六大卡（牛奶一盒，两个水果，多两口菜大概）的摄入，代谢一千五，跑一小时消耗六百。效果是一样的。
但是要考虑营养。比如维生素（人体无法合成的，缺少会脱发，脚臭，皮肤枯黄，夜盲症，坏血症等），钙（骨头？），锌（发育）等等
所以才建议运动啊！另外，其实微胖的最可爱，软软的(●'?'●)欸嘿嘿
减肥期间偶尔吃一次麻辣烫会胖吗
是不会胖的，不过减肥是一个长久的过程，不管什么时候都要坚持“管住嘴，迈开腿”的理念。减肥期间可以吃麻辣烫吗？
建议不要吃，虽然有很多人说吃麻辣烫不会胖的，但是你吃一两口不会怎么样，吃一碗的肯定会影响你之前所减得体重的，减肥贵在坚持，你可以忍一下，等你体重达到你的理想体重并且保持住了，在吃麻辣烫也是可以的啊，而且，麻辣烫里含的材料太多，减肥最忌讳的就是调味料了。亲，忍一下吧。。
