中秋节吃什么水果
1、中秋节要吃什么水果：雪梨
雪梨富含维生素和多种微量元素，果肉鲜嫩多汁，口味清甜爽口，且热量低，可以解油腻感。中秋节吃太多月饼、或者肥甘厚味的肉类后，可以吃个雪梨解腻。
2、中秋节要吃什么水果：猕猴桃
猕猴桃果实细嫩多汁，味道酸甜宜人，营养极为丰富。中秋节用猕猴桃配上月饼吃非常，既能补充多种维生素，又能防止口感油腻。
3、中秋节要吃什么水果：鲜枣
鲜枣性平营养丰富，风味独特，品尝起来脆、甜、不发黏，是中秋前后最适合吃的水果之一。而俗语也说“七月十五红枣圈，八月十五打枣杆”，从这也能看出，中秋前后是吃枣子的最佳时间。
中秋节饮食注意事项
1、主副平衡
所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适当是营养平衡的重要前提。
2、荤素搭配
荤素搭配平衡可以激发人的食欲，保持营养平衡。其中食用鱼肉比食用猪、牛、羊肉与家禽肉更好。此外，冷热菜肴的口味要甜咸巧调理，五味俱全才会胃口大开。
3、粗细搭配
要适当吃些粗粮和粗纤维食物，做到粗粮、细粮搭配，以帮助消化。
中秋节吃什么水果好
中秋节吃柚子、苹果、鲜枣、猕猴桃、葡萄、石榴、柿子、菱角等水果都挺好。其中，“柚”谐音“游”、“佑”等，有寄托思念、象征团圆等寓意，且柚子味道清新，可以化解油腻感，尤其适合在吃了月饼后食用。
猕猴桃，又称奇异果，果期在每年的9-11月，其质地柔软，口感酸甜，营养丰富，含有丰富的维生素C、果糖、脂肪、氨基酸以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素。
中秋节是鲜枣的收获季节，鲜枣脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，营养丰富，也很适合在中秋节食用。
石榴，又名安石榴、山力叶、丹若、若榴木等，在中国传统文化里，石榴是吉祥物，是多子多福的象征。
中秋吃什么水果
中秋吃的水果有：柿子、枣、石榴、苹果、桃子。
1、柿子
随着秋意越来越浓，柿子树上一颗颗黄澄澄的柿子，特别惹人喜爱。“柿”与“事”同音，再加上柿子圆润的外形和金黄的颜色，所以柿子有事事如意、万事顺心的寓意。
2、枣
秋季是枣成熟的季节，一串串通红的枣挂在枝头，常惹的路人垂涎欲滴。枣在传统文化中也有着美好的寓意。“枣”字和“早”同音，所以民间在结婚时，多用枣、花生、桂圆、莲子来寓意“早生贵子”。而且枣成串的特征，又让人联想到“儿孙满堂、子嗣众多”的美好寓意。
3、石榴
石榴以籽多著名，饱满的石榴籽在老祖宗看来这是“儿孙满堂、多子多福”的象征。农历八月十五中秋节，在供桌上摆上几个石榴，不仅象征生活会红红火火，也寄托了人们期待家族兴旺，多子多福的美好寓意。
4、苹果
苹果的“苹”字和平安的“平”字同音，所以苹果在人们眼里代表着平平安安的意思，所以苹果也被称为“平安果”。
5、桃子
在神话故事或者画作中，一些长寿的老仙翁的手中，经常会托着一个仙桃，所以桃子有长寿之意。在给老年人过寿时，也会把蛋糕做成桃子形，名曰寿桃，来对老人表达祝福之意。
