黑加仑葡萄干怎么做好吃,黑加仑葡萄干的吃法
主料
低筋粉
80g
鸡蛋
4个
辅料
色拉油
55ml
白糖
65g
可可粉
2g
白醋
少许
黑加仑葡萄干
适量
水
70ml
步骤
1.准备好材料!把蛋黄和蛋清分别放入无水无油的盆中。
2.用自动打蛋器低速把蛋清先打至粗泡,加少许醋,在继续打分三次加入白糖,把蛋清打发至打蛋器提起时会有直角出现,就可以了!
3.蛋黄中加上水和色拉油,用低速打至均匀即可。
4.把可可粉和低筋粉混合
5.筛入蛋黄液中,搅拌均匀。
6.把蛋清放入搅拌好的可可面糊中,继续搅拌均匀,即成可可蛋糕面糊。
7.把蛋糕面糊放入模具中,再放入适量黑加仑葡萄干,即可。烤箱预热130度,25分钟左右。
8.烤好的黑加仑蛋糕。
黑加仑葡萄干怎么吃
可以做成黑加仑麦芬。
主料:黄油45g、细砂糖29g、鸡蛋38g、牛奶38g、低筋面粉75g
辅料:黑加仑20g、泡打粉1g、盐0.5g
1、用水浸泡黑加仑15分钟,滤干备用。
2、全蛋液打散。
3、黄油室温软化后加入白砂糖,拌匀。预热烤箱10分钟。
4、电动打蛋器慢速打发(高速容易糖粉乱飞)打至颜色变白。
5、分三次加入蛋液,每次都要打发均匀。每一次都使鸡蛋和黄油完全融合后再加下一次鸡蛋。
6、将牛奶倒进去,不必搅匀。
7、泡打粉、盐加入面粉内。
8、面粉过筛后加入打发好的黄油糊中,翻拌均匀,要从底部向上翻拌,不要划圈。
9、放黑加仑(沥干水),拌匀。
10、用勺子挖面糊放入模具中(或将面糊倒入裱花袋挤入),然后震几下。
11、放烤箱中层,上下火30分钟左右出炉。
12、成品。
黑加仑葡萄干怎么吃减肥
1、减肥属于以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种方法 如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
2、减掉体内任何地方的多余脂肪,只能通过增加热量消耗和减少热量摄入两个途径来实现,其他方法都不是很科学的。
3、葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。主要营养成分是铁,钙,维生素,果糖;主要食用功效是补血补气;适宜人群为一般人群,糖尿病患者禁食;副作用就是肥胖。
黑加仑葡萄干有坚固牙龈、保护牙齿 、 保护肝功能、 改善视功能、 延缓衰老、 补血补气等功效。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
4、所以说吃黑加仑葡萄干是不能减肥的。