黑加仑葡萄干怎么吃效果最好

更新于:2023-10-27 09:14:28 知识问答 万阅读
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黑加仑葡萄干怎么做好吃,黑加仑葡萄干的吃法

主料

低筋粉

80g

鸡蛋

4个

辅料

色拉油

55ml

白糖

65g

可可粉

2g

白醋

少许

黑加仑葡萄干

适量

70ml

步骤

1.准备好材料!把蛋黄和蛋清分别放入无水无油的盆中。

2.用自动打蛋器低速把蛋清先打至粗泡,加少许醋,在继续打分三次加入白糖,把蛋清打发至打蛋器提起时会有直角出现,就可以了!

3.蛋黄中加上水和色拉油,用低速打至均匀即可。

4.把可可粉和低筋粉混合

5.筛入蛋黄液中,搅拌均匀。

6.把蛋清放入搅拌好的可可面糊中,继续搅拌均匀,即成可可蛋糕面糊。

7.把蛋糕面糊放入模具中,再放入适量黑加仑葡萄干,即可。烤箱预热130度,25分钟左右。

8.烤好的黑加仑蛋糕。

黑加仑葡萄干怎么吃

可以做成黑加仑麦芬。

主料:黄油45g、细砂糖29g、鸡蛋38g、牛奶38g、低筋面粉75g

辅料:黑加仑20g、泡打粉1g、盐0.5g

1、用水浸泡黑加仑15分钟,滤干备用。

2、全蛋液打散。

3、黄油室温软化后加入白砂糖,拌匀。预热烤箱10分钟。

4、电动打蛋器慢速打发(高速容易糖粉乱飞)打至颜色变白。

5、分三次加入蛋液,每次都要打发均匀。每一次都使鸡蛋和黄油完全融合后再加下一次鸡蛋。

6、将牛奶倒进去,不必搅匀。

7、泡打粉、盐加入面粉内。

8、面粉过筛后加入打发好的黄油糊中,翻拌均匀,要从底部向上翻拌,不要划圈。

9、放黑加仑(沥干水),拌匀。

10、用勺子挖面糊放入模具中(或将面糊倒入裱花袋挤入),然后震几下。

11、放烤箱中层,上下火30分钟左右出炉。

12、成品。

黑加仑葡萄干怎么吃减肥

1、减肥属于以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种方法 如:跳舞、瑜伽等,变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。

2、减掉体内任何地方的多余脂肪,只能通过增加热量消耗和减少热量摄入两个途径来实现,其他方法都不是很科学的。

3、葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。主要营养成分是铁,钙,维生素,果糖;主要食用功效是补血补气;适宜人群为一般人群,糖尿病患者禁食;副作用就是肥胖。

黑加仑葡萄干有坚固牙龈、保护牙齿 、 保护肝功能、 改善视功能、 延缓衰老、 补血补气等功效。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。

4、所以说吃黑加仑葡萄干是不能减肥的。