蛋清怎么做好吃
1、蛋白椰丝球:面粉、奶粉、椰蓉等混合,加蛋白和面,面球表面裹椰蓉,放入烤箱蒸熟即可。
2、蛋清奶油:蛋清放入碗中,加糖、牛奶顺一个方向搅拌,搅至用筷子能挑起即可。
3、蛋清蛋糕:蛋清加柠檬汁、白糖搅匀打发,加面粉、油搅匀做面糊,放入烤箱烤熟即可。
剩下的蛋清怎么做好吃
蛋清4个、白醋少许、白糖适量、面粉适量、淀粉少许。
1、蛋清加入少许白醋白糖打发。
2.牛奶中加入白糖面粉,分多次加入面粉搅拌。
3、加入少许淀粉搅拌成糊状,分多次放入打发的蛋清,上下翻拌。
4、放入容器中蒸至30分钟左右即可出锅,晾凉切成小块即可。
蛋清的营养价值
1、补充营养:蛋清能补充人体所需要的营养,含有丰富的卵磷脂、蛋白质、钙离子,能够及时补充人体的营养需求。
2、美容养颜:蛋清中富含蛋白质,可以光滑肌肤,使肌肤有光泽、有弹性,从而起到美容养颜的效果。
3、杀菌:蛋清含有醋酸成分,能够抑制部分致病菌,尤其对于皮肤表面的细菌有抑制作用,可以改善皮肤感染的症状。
蛋清怎么做好吃
蛋清好吃的做法是云朵面包。
主料:蛋清2个、玉米淀粉或者蛋糕粉10g、白糖1勺10g左右、葡萄干适量。
1、蛋清中加入白糖打发至5-6分。
2、放入玉米淀粉继续打发。
3、打发至提起打蛋器有直立的尖角,可以成型。
4、打发好的蛋糊直接倒扣在垫了油纸的烤盘上,在蛋糊表面撒上葡萄干就可以入烤箱了。
5、放入烤箱上下火150度20-25分钟左右,烤好了,很漂亮。
鸡蛋蛋清做什么好吃的
蛋清炖鲜奶
材料蛋清4个,鲜奶800毫升,砂糖60克,炼乳40毫升
做法 1.将所有的材料放入碗中搅拌匀,然后用过滤网过滤2次。
2.用碗盛装,入蒸锅大火蒸20分钟左右,直至液体凝固即可。
瓦片酥(蛋白脆)
材料黄油50克,蛋白50克,低筋面粉60克,糖粉50克,(我觉得这个量少,都加倍了)
烘焙:烤箱中层,350度,5-8分钟。
做法 1、黄油软化以后,加入糖粉,用手动打蛋器搅拌均匀。慢慢的搅拌即可,黄油不要打发。
2、倒入蛋白。
3、继续用打蛋器搅拌均匀。速度不要过快,避免将材料打发。
4、接着筛入低筋面粉,用橡皮刮刀拌匀成为面糊。
5、烤盘铺上锡纸,用小勺挖一小块面糊铺在烤盘上,用勺子背把面糊摊平。这样做出来的瓦片酥是随意的形状。面糊记得一定要摊得够薄哦。
6。烤好取出来,稍微凉一下就可以慢慢把薄脆撕下来了,撕锡纸比较好,这样会保证薄脆的完整
微波蛋白蛋糕
材料蛋白 绵白糖
做法 1、打发蛋白:中速,糖分三次加入,没到干性发泡;
2、烘烤:将蛋白糊盛入方形纸杯,入微波炉。中火,4块,时间3分半;