红糖姜水可以天天喝吗？
这个要看每个人的体质，体质虚寒的可以长期喝，红糖具有补血活血的作用，而姜具有驱寒暖宫的作用，红糖姜水主要适用于体质虚寒，风寒感冒，饮酒后解酒护肝，还有吃海鲜以后中和海鲜的寒性的，体质虚寒的女性可以长期饮用来调理体质，最好是在上午的时候喝，而且不要在晚上喝，晚上活动减少可能会引起肥胖，而且对胃最不好。
体质虚寒主要是特征是害怕寒冷，一年四季手脚冰凉、经期血气不畅、痛经等，但是体质较热的女生就不宜喝姜茶，因为喝了可能会导致这些女性的月经量增多，喝的时间久了还会引起内热，造成上火，建议大家可以在月经的前三天喝一些红糖姜水，这样能加快女性月经的排出。
扩展资料：
红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。
参考资料来源：百度百科-红糖姜水
红糖姜水孕妇可以喝吗
对于孕妇来说，平时喝什么是有讲究的，有些孕妇想知道，红糖姜水孕妇可以喝的吗？
孕妇可以适量喝一些红糖姜水，尤其是在寒冷的冬季，许多孕妇都比较怕冷，这个时候喝一些红糖姜水可以可以提高体内热性，起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、缓痉止痛的功效。
怀孕期间一定要在饮食上多吃一些含维生素和高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，蔬菜水果等都是对孕妇和胎儿有好处的，保证心情舒畅，不要有任何的压力。还有红糖对产后恢复体力是有很大效果的，而且对子宫的收缩、恢复、恶露的排出都有很大作用。
红糖姜水可以天天喝吗？
不可以，如果不是因为身体需要补充营养或者治疗痛经等，不要每天都喝红糖姜水，尤其是体质比较热的人。
红糖姜水的功效
去寒的
淋到雨了或发冷可以用
具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等有明显的促进作用。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。
红糖姜水孕妇可以喝吗
孕妇能喝红糖姜水
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20％的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
