炒熟的南瓜子有何功效 炒熟的南瓜子有哪些功效
1、炒熟的南瓜子有健脾和胃、利水消肿、饱腹等功效。
2、南瓜是一种北方常见的食物，作用也非常多，具体如下：炒熟的南瓜子中含有大量的维生素、微量元素以及脂肪油等，具有疏通血管，辅助降血压的作用，还可以预防心脑血管疾病。具有润肠通便的作用，适合便秘的患者食用。
孕妇吃南瓜有什么好处
怀孕是可以吃南瓜的。
南瓜的营养价值很高，含有钾、磷、钙、铁、锌等微量元素，还含有蛋白质、糖类、淀粉、胡萝卜素和维生素C、膳食纤维等。常吃南瓜有化痰、润肺益气、消炎止痛、驱虫解毒、美容等功效。
需要特别指出的是，患糖尿病的孕妇不宜多吃甜食，南瓜是甜的，偏偏对于防治糖尿病大有帮助。
吃南瓜要注意两点，胃热炽盛、气滞中满者少食。南瓜分泌的胆汁，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让人免受刺激，保护胃肠道黏膜，是孕妇不错的食物。
