宝宝感冒适合吃什么水果呢
1、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
3、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
4、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等;
5、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
宝宝感冒能吃什么水果最好
1、草莓
宝宝感冒了可以适量的吃些草莓，草莓性凉味甘，能够健脾和胃以及生津润肺，还可以消肿利尿，而且其中所含的维生素C非常丰富，可以提高宝宝的身体抵抗力，加速感冒恢复。
2、柑橘
宝宝感冒了之后也可以吃点柑橘，柑橘当中富含大量的维生素C，对于提升宝宝的免疫力来说大有帮助。如果说只是单纯的感冒，多吃些柑橘就能够让身体恢复健康。不过如果感冒的病情比较严重，而且还出现了明显的咳嗽症状，尽量不要吃柑橘类的水果，因为这种水果会影响到痰液排出，加重咳嗽的症状。
3、梨
宝宝还可以吃梨，梨性味甘凉，能够清热生津，也可以止咳化痰，特别适合风热感冒的宝宝吃。如果出现了发热口干以及咳嗽咳痰等症状，适当的吃些梨是有缓解作用的。可以将梨放上适量的冰糖炖一炖给宝宝吃，止咳的效果非常好。
4、菠萝
菠萝当中含有丰富的菠萝蛋白酶，能够缓解因为感冒所导致的咳嗽以及喉咙疼痛等症状，也可以加速食物当中的蛋白质分解，使肠胃的蠕动速度加快，让宝宝的身体抵抗力增强，对于促使宝宝的感冒恢复大有帮助。
5、葡萄
葡萄也适合患有感冒的宝宝吃。葡萄当中的水分含量十分丰富，而且也有大量的钾元素，很多宝宝感冒之后都会出现发热现象，使得体内的水分和钾元素过分流失，这种情况下适量的吃些葡萄，可以补水以及补充钾元素，让宝宝的身体尽快恢复健康。
