怀孕初期能不能吃猕猴桃
很多女性在有孕的初期，总是想吃各种食物，比如猕猴桃。不过有孕的女性也知道，孕期不能乱吃东西，还是需要提前了解相关食物的属性，才能有选择的吃一些食物，避免影响怀孕。
??孕初期可以吃猕猴桃
女性在孕初期，可以吃一些猕猴桃，不过不能吃太多。因为猕猴桃的本性，是比较寒凉的，吃的多了，对于孕妇身体有影响。
??流产迹象不能吃猕猴桃
如果孕妇在初期的时候，有流产的迹象，那么就不能够吃猕猴桃，容易加重身体不适，甚至可能加速流产的情况。
??注意饮食
孕妇在初期，本身就情况不适特别稳定，如果没有调理好，可能容易发生流产的情况。因此，孕初期的女性，还是应该注意饮食，尽量吃一些温热的食物，以及一些滋补的食物，补充自己的营养，同时让胎儿也能够通过胎盘，吸收更多的营养。
??三个月后可以多吃一些
孕初期的女性，如果到了三个月后，身体情况已经比较稳定，那么就可以不用过于担心，吃的丰富一些，多吃一些新鲜的蔬果，肉类、蛋类、奶类、豆类等食物，也要多吃一些。
???注意饮食精细
毕竟孕妇吃东西的时候，都是一个人吃，而供给两个人，因此需要更注意吃的精一些。
怀孕吃猕猴桃好吗
大家经常都要吃一些水果，这可以为身体补充维生素，而且不少水果有去火、通便的作用。在女性朋友们怀孕后，就要多吃营养食物，不但要吃肉类、禽蛋以及鱼虾，蔬菜水果也是不能少的。那么，孕妇怀孕能吃猕猴桃吗？
女性朋友们在怀孕期间是能吃猕猴桃的，这对于健康非常有益。在猕猴桃里面含有很多的营养物质，包括钙、磷、铁以及胡萝卜素等，而且各种维生素的含量也颇高，非常适合孕妇食用。猕猴桃中有很丰富的维生素C，这可以降低血液的胆固醇水平，还具有扩张血管、降低血压的功效，并且能加强心脏肌肉耐受力。
女性在怀孕的时候适当吃些猕猴桃，就能够帮助稳定胆固醇的水平。另外，处在孕期的女性食用猕猴桃，还可以提高身体的免疫能力，这可以减少孕妇患病的几率，不再那么容易受到传染病的侵害。
有不少女性在怀孕期间，都经常会出现腹胀的情况，这时候就可以多吃些猕猴桃。这是因为猕猴桃能够增加肠胃蠕动，有促进消化的作用，能够让身体的新陈代谢加快，进而减轻腹胀的症状。
