孕妇能不能喝咖啡？
??不建议孕妇喝咖啡
不建议孕妇喝咖啡，如果孕妇实在想喝咖啡，也可以稍微的喝一口，解解馋。不过孕妇不能经常的喝咖啡，否则容易早产以下危害：
??增加早产的风险
由于咖啡里含有咖啡因，而咖啡因会刺激中枢神经系统，还会导致孕妇心率加快，如果孕妇经常喝咖啡还容易引起早产儿。
??引起失眠
经常的喝咖啡会导致咖啡因摄入过量，这样就容易过于兴奋，从而导致孕妇出现失眠，神经过敏和头痛，不利于孕妇健康。
??导致脱水
孕妇和咖啡过多，会频繁地上厕所，更容易脱水，这对孕妈妈来说并不好。
??导致钙流失
咖啡因不但无营养，而且还会引起骨骼中钙的流失，如果孕妇经常喝咖啡，不仅会导致自身钙流失，还容易引起胎儿缺钙。所以建议孕妇不要喝咖啡。
孕妇能不能喝咖啡？
??孕妇不能喝咖啡
孕妇不能喝咖啡，因为咖啡里面有咖啡因、可乐碱等物质。这些物质会让人的中枢神经处于兴奋状态。孕妇喝了咖啡后对身体有很大的刺激，容易出现血压升高、心跳加速、恶心、头晕等。而且咖啡因对宝宝的大脑、肝脏、心脏都有影响，严重的还会导致宝宝流产，所以孕期千万不要喝咖啡。
??白开水
孕期最好的选择是喝白开水，白开水比较解渴，而且还能调节人体体温，能够帮助身体运输营养，还能清洁身体内部帮助排毒。
??鲜榨果汁
水果里面含有大量的维生素，对孕妇和宝宝都是有好处的，可以直接用水果榨果汁喝。自己榨的果汁比较健康，没有那么多添加剂，孕期多喝鲜榨果汁能补充身体所需要的各种维生素。孕期可以买榨汁机榨点苹果汁、梨汁、西瓜汁喝，可以根据自己的口味选择。
孕妇不宜喝咖啡
怀孕是不可以喝咖啡的，咖啡当中含有咖啡因，如果孕妇每天摄入咖啡因超过500mg，宝宝的心率和呼吸频率会加快，发育时间会更长。
??胎儿畸形风险
咖啡因可能导致胎儿手指畸形、腭裂和其他畸形，怀孕妇女在怀孕的前3个月每天喝3杯咖啡和不喝咖啡的孕妇相比，每天摄入超过3杯咖啡的孕妇胎儿发生先天性唇裂的几率会增加1.39-1.59倍。
??DNA损伤
咖啡因会损伤胎儿的DNA，使胎儿容易患白血病，这是儿童最常见的癌症。咖啡因对胎儿的影响不是绝对的，要剂量达到一定程度才会发生。
??不宜喝咖啡
所以为了消除任何可能发生的影响，孕妇最好不要喝咖啡。
