七个月宝宝晚上吃什么好消化
眼看着就要到给宝宝吃辅食的时候了，考虑到宝宝才7个月，肠道的消化能力并不是特别好，所以在给宝宝准备饭菜时，尽量选择一些容易消化的，这样才不会出现积食的问题。那么七个月宝宝吃什么能消化呢？
1.土豆泥
宝宝才7个月，所以给宝宝添加辅食的时候，尽量给宝宝吃泥状的食物，土豆泥就是一个很好的选择，而且土豆泥的做法也非常简单，土豆里面含有丰富的蛋白质维生素，也更容易消化和吸收，不会导致宝宝便秘。
2.菠菜泥
菠菜泥的营养价值也很高，菠菜里面主要包括铁质和叶酸，这两种物质对于宝宝的大脑发育都起到了很大的作用，经常给宝宝吃菠菜泥的话，就能够预防宝宝贫血的发生。此外菠菜里面也是有膳食纤维的，所以给宝宝吃一些菠菜泥就可以促进肠道的吸收，更容易消化。
如果你也在为宝宝吃什么辅食而烦恼的话，可以尝试一下上面的两种食物，这两种食物既有营养而且又容易吸收，非常适合7个多月的宝宝吃。平时也可以给宝宝做山药泥，山药泥也能够帮助宝宝消化的。
七个月的宝宝吃什么辅食最好
七个月宝宝可以添加辅食，如水果泥、蔬菜泥、米粉、烂面条和鸡蛋黄等。这些食物可以提供丰富的营养素，如维生素、矿物质和蛋白质等，有助于宝宝健康成长。在添加辅食时，要逐渐增加食物的种类和数量，让宝宝逐渐适应。同时，也要注意观察宝宝的反应，如有不适症状要及时停止添加辅食。
七个月的宝宝可以吃什么
宝宝七个月已经开始吃一些食物了，这时候光喝奶是满足不了宝宝营养的。做家长的必须要从奶和辅食中来给他们补充。辅食的种类也比较多，吃的时候家长也要逐渐添加。那么宝宝七个月可以吃什么？
1、蔬菜泥，七个月的宝宝已经长出了牙齿，可以吃蔬菜泥。蔬菜含维生素高，比如南瓜、紫薯等蔬菜。这些食物可以洗干净以后，放到锅里蒸熟或是焖熟搅烂以后直接给宝宝吃。
2、菜沫米汤，选择深绿色的青菜，深绿色的蔬菜的营养会很高。它做法比较简单，先把青菜洗干净切的碎碎的，然后用肉汤煮开放入青菜，再加入米粉调成糊状，等煮开以后再多煮一分钟就可以出锅给宝宝吃了。
3、青菜粥，七个月宝宝已经可以吃很多青菜了，家长可以把青菜切成细细的，然后把粥煮软，放入青菜，再继续煮十分钟左右就可以给宝宝吃了。
4、水果泥，像一些苹果泥、香蕉泥都是可以给宝宝吃的。水果里面的维生素C高，做成泥给宝宝吃，可以促进肠道蠕动，还能预防便秘。
5、肉蛋豆腐粥，用肉酱和鸡蛋黄搅拌均匀以后，隔着水蒸开，然后再将豆腐放入其中搅拌再煮熟就可以给宝宝吃了。要注意观察宝宝是否对鸡蛋过敏。
七个月的宝宝吃什么辅食好
一般来说，孩子添加辅食是在六个月之后开始。七个月的宝宝，可以先从米粉开始。在米粉中可以适量的加些蛋黄，但不要加得太多，可以先从1/4的蛋黄开始，然后逐渐增加量。再然后就是可以适当添加些水果和蔬菜，最后再过渡到肉类。一定要逐渐的添加辅食，否则可能会引起孩子的消化不良，从而影响生长发育。
