孕妇能吃番茄吗
怀孕是大部分女性人生必经阶段，在这一时期，孕妇一人吃，两人补，所以要格外注意营养的补充。孕妇要时刻承受胎儿的重量，行动不便不说，有时候还会坐立不便，甚至于不能躺下睡觉。这严重影响了孕妇的正常生活，还不能随心所欲的吃一些想吃的东西。
在食补的过程之当然也会不可避免的出现很多问题，现在比较有争议的一个问题就是孕妇能吃番茄吗，番茄是一种蔬菜，我们大家都很熟悉，有些孕妇就会担心番茄中的一些物质会影响胎儿的发育。
番茄别名西红柿、洋柿子，果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是我们最为长吃的果蔬之一，那么我们今天就来看看番茄对我们的身体都有什么好处吧?
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。
吃生的能补充维生素C，.番茄中的维C具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。医生说老年人可以多吃煮熟的番茄能起到降低心血管疾病的发生番茄中含有大量的番茄红素，番茄红素有抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养研究发现，番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。
孕妇可以吃番茄吗晚期
西红柿是一种既可以生着吃，也可以熟着吃的一种蔬菜，味道也是酸甜可口，并且营养价值也是极高的，西红柿也是人们生活当中比较常见，在一年四季都能够吃到的。那么孕晚期可以吃西红柿吗？
是可以吃的，因为西红柿这种食物非常的好吃，有营养，在整个怀孕期间都是可以吃的，在生着吃的时候一定要清洗干净，一般西红柿在夏天的时候属于上市的季节，味道也是最好吃的，在冬季的时候西红柿可能会没有任何的味道，所以在冬季的时候应该少吃一些。
想要在冬季的时候吃到味道正宗的西红柿，也可以在夏天快过完的时候多买一些西红柿，放在冷冻里边吃的时候拿出来，既可以炒菜也可以制作面条，味道都是很好的，相对于冬天买到的西红柿味道，这样的西红柿是非常好吃的。
西红柿的做法有很多，既可以放一些白糖，凉拌着吃，也可以制作西红柿炒鸡蛋，或者是煮面条的时候放一些，都可以使面条的味道更加的好吃，不光是家庭离不开这一种蔬菜，饭店当中西红柿也是必不可少的，所以说西红柿每一年的需求量都是非常大的。
