天天吃茶叶蛋对身体有坏处吗
茶叶蛋天天吃，没有什么坏处，人一天可以吸收两个蛋的营养。
所以天天吃一个，也没有什么关系。
一天吃一个茶叶蛋有危害吗？
有害。
茶叶蛋不可以天天吃。如果长时间经常性的吃茶叶蛋的话，还有极大的致癌危险。通常在煮茶叶蛋的时候都会长时间的煮沸，在这个过程中会产生多种有害重金属，同时还会产生一种叫做亚硝酸盐的物质，这些都是非常危险的致癌物质。如果长期摄入，不仅会引起消化系统、神经系统、泌尿系统等方面等疾病，同时还有可能会诱发癌症。
扩展资料：
注意事项：
茶叶蛋经长时间煮，滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属，并产生一种亚硝酸盐。含致癌物质，会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病。
长时间煮的茶叶蛋，蛋黄呈灰绿色，这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成。这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用，如果小孩经常吃会出现铁的吸收不良，导致缺铁性贫血。
参考资料来源：人民网-茶叶蛋千万不能多吃 茶叶蛋危害盘点
茶叶蛋可以天天吃吗
1、叶蛋通常可以天天吃，但是需要每天限制个数，最多为两个，如果吃得过多会造成体内胆固醇升高，不利于身体健康。
2、适量服用茶叶蛋里面所含的氨基酸、蛋白质以及微量元素可以提供机体营养，同时茶叶中所含的咖啡因可以提神醒脑，消除疲劳，能够预防中风所含氟化物。但是患者在平时需要进行全面均衡营养支持，有利于身体健康。
