西红柿和牛奶一起吃有什么好处

更新于:2024-02-26 00:44:12 知识问答 万阅读
最佳答案牛奶和西红柿能一起吃吗西红柿和牛奶能一起吃吗 西红柿和牛奶能否一起吃

牛奶和西红柿能一起吃吗

牛奶和西红柿是可以一起吃的,而且还很有营养,牛奶中含有很丰富蛋白质而西红柿中含有大量的维生素,牛奶和西红柿一起吃,营养物质能更好的人体所吸收

西红柿和牛奶能一起吃吗 西红柿和牛奶能否一起吃

1、牛奶和西红柿的营养成分相同。是可以一起吃的,吃了以后不会有不良的反应。

2、西红柿和牛奶一起吃的话,会促进番茄红素溶解在牛奶中,促进番茄红素的吸收,增强人体对自由基的清除能力,缓解衰老,增强免疫力。没事儿的时候可以多晒晒太阳,这样有利于钙的吸收。