香蕉能和豆浆一起吃吗?
可以。
主料:黄豆120g、香蕉1根、枸杞20粒
辅料:水适量、冰糖适量
1、准备好食材香蕉一根、黄豆,枸杞20粒。
2、黄豆用豆浆机配的量杯量取120克。
3、黄豆洗净,用清水浸泡一晚上。
4、枸杞洗净,清水浸泡10分钟。
5、香蕉去皮,切成小段。
6、把香蕉,枸杞,黄豆连泡黄豆的水倒入豆浆机里。
7、加入适量清水到豆浆机的刻度线那里。
8、盖上豆浆机机头,连通电源,摁下湿豆豆浆按键。
9、20分钟左右,豆浆机提示音响起,即可享用。
豆浆能和香蕉一起吃吗?
豆浆可以和香蕉一起吃。
豆浆和香蕉可以一起服用,豆浆含有优质蛋白质,香蕉有润肠通便的作用,二者都可以促进肠胃的蠕动和消化,无相克作用。
扩展资料:
豆浆(Soybean Milk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。
香蕉(学名:Musa nana Lour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养,植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。