哪种苹果最适合打苹果汁，浓缩苹果汁是用哪种苹果打的
一般高酸苹果适合做浓缩苹果汁，酸度越高，浓缩汁的价格越贵。高酸苹果品种很多。
怎么做苹果汁最好喝
1、将西红柿清洗，用热水烫一下后去皮，用果汁机或消毒杀菌沙布把汁挤压。2、苹果清洗，去皮，放进果汁机中搅弄成汁。3、苹果汁兑入西红柿汁中。4、水果汁中添加白砂糖调均匀，冲进温水，就可以立即食用。5、苹果汁会加快肠道蠕动,若肠胃本来就会有异常肠蠕动的情况时,苹果汁会在肠胃内造成汽体。若肠道遭受食材刺激性时,能够食用一般苹果汁或浓缩汁和水的混和液汁以做到缓解刺激性的目地。我们能够在家里自主打苹果汁,但应在做成水果汁后立刻食用。苹果直接吃好还是打苹果汁最好
喝现榨的果汁会增加糖尿病风险，吃水果则不会。
在体重和生活习惯一致的情况下，每月摄入3杯苹果汁和不喝果汁的人相比，患糖尿病的风险上升了15%，葡萄柚汁也会带来15%的上升，而每天1杯橙汁会增加24%的风险。研究者还发现，对于超重的人来说，喝果汁最多的和最少的人相比，糖尿病的风险会上升33%。
果汁制作过程中去掉了其中的膳食纤维和部分保健成分，另一方面，果汁往往都很甜，苹果汁、橙汁的糖含量都在8%以上，而葡萄汁的含糖量甚至可高达15-20%，是普通甜饮料含糖量的两倍。喝一杯纯果汁，就能喝进去16-40克的糖，40克糖相当于半碗米饭。
青苹果搭配什么水果榨果汁最好
芒果青苹果汁 类别 : 饮品
夏天喝一杯透心凉的鲜榨果汁，简直是人生一大乐事。此款果汁用芒果和青苹果调制而成，含有丰富维他命 C，清新健康。
材料
（二人分量）
青苹果2个
芒果 1个
柠檬汁1汤匙
蜂蜜 2汤匙
冰块 4粒
冻开水2杯
制法
1.青苹果洗净，去皮、去蒂及果心，切小块。
2.芒果去皮、去心，切小块。
3.把所有材料放入搅拌机内，加入冻开水，搅拌约 3 分钟，倒入杯中即可饮用。
备注
卡路里--85/份
