枸杞能直接嚼着吃吗
枸杞能直接嚼着吃。直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。
枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
枸杞子可以嚼着吃吗？
当然可以，这样能更好的消化吸收。 宁夏的枸杞好啊，也一样可以嚼。口感不好可以泡水，喝完水再嚼枸杞，吸收也非常好的。枸杞可以嚼着吃吗？
可以的,枸杞子干嚼比泡水好。不过吃什么都要适量.枸杞子的功效补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳
