茶叶煮饭怎么煮
很简单少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。味道不错还有对疾病预防贡献
用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
茶叶煮饭的做法步骤图，茶叶煮饭怎么做好吃
[茶叶煮饭]用料 茶叶 米
茶叶煮饭的做法
各种茶叶
先用热水过一遍茶第一道茶倒掉
然后泡第二道泡好后滤掉茶叶就可以开始会煮饭了
把洗净的米放入锅中倒入茶水
手指竖放指尖触碰到米茶水的量刚好到第一指关节
下煮饭键像平时一样煮饭就可以啦~
茶叶鸡蛋怎么煮好吃
蛋用凉水煮熟。
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准备好调料。
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汤锅中加入适量的清水放入茶叶和卤蛋料。
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再加入甘草和冰回糖。
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加入老抽和鱼答露，料酒大火煮开，小火煮上10分钟出香味。
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煮好的鸡蛋过凉水后剥去蛋壳。
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然后再每个鸡蛋上面划上几道，不要划到底。
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把鸡蛋放入卤料汤中煮上15分钟。
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鸡蛋已上色。
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加入适量的盐和鸡精调味。
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然后关火加盖焖之2-3个小时，让鸡蛋入味在食用。
茶叶煮饭怎么煮
材料
（A）。基本擂茶料
老茶叶 1汤匙
炒香花生米 半碗
炒香芝麻 1汤匙
九层塔 100g
盐 一汤匙
随喜加入其他香味叶子。
盐
食水 半杯
（B）。
剩饭 1大碗
蒜蓉 3瓣
香菇 2朵（切丁）
食油
盐
（C）。
豆腐干 2片（切丁）
豆角 5条（切丁）
红萝卜 4片（切丝）
蒜蓉 3瓣
食油
盐
（D）。
三角形饭团模型
生菜 1棵
黄瓜 1/2条（切丝）
芫荽 2根（切碎）
炸香菜圃碎
自制“诱人香辣酱”
做法
把（A）料放入搅拌大杯里做成‘擂茶膏’。
将（B）料炒成香菇饭。
然后（C）料也炒香备用。
洗净和准备好（D）材料。
开始把少许香菇饭放入三角模型里铺平做第一层。
把少许香炒豆腐丁和豆角丁加入，
参一点菜圃碎/黄瓜丝/芫荽碎，
然后平均涂抹擂茶膏做第二层。（馅料）
上面添加香菇饭做第三层，
盖回三角模型盖挤压成结实的饭团。
最后倒出放在生菜盘子里。（重复方法做其他饭团）
