黄的好还是绿的好，黄心猕猴桃和绿心哪个好
黄心的更好，口感比绿心的甜一点，而且富含的膳食纤维更高一点。
绿色的猕猴桃吃起来相对偏酸，黄心猕猴桃的口感又酸又甜。猕猴桃容易刺激肠胃，所以不建议空腹吃，一般建议在饭后半小时左右再吃，而且每天不要超过3个（1个猕猴桃大约100g-170g）。
黄心猕猴桃果肉呈现明黄色，晶莹剔透，并且口感香甜，口感也是浓郁可口的，甜度没有红心的高。这两种猕猴桃所含营养素的种类没有太大区别，但是黄心猕猴桃的营养物质含量更胜一筹。和绿心猕猴桃相比，黄心猕猴桃中所含的膳食纤维含量更高，食用更易促进肠道代谢。
目前黄心猕猴桃还没有大幅度推广，市面上更多的是绿心猕猴桃，不过如果遇到黄心猕猴桃，还是推荐买黄心猕猴桃，相对好吃一点，营养丰富一点，而且黄心猕猴桃颜值比较高。
弥猴桃黄心、绿心和红心哪个甜好吃
买猕猴桃，选绿心、黄心还是红心，它们有啥区别，哪一种最好吃？
绿心猕猴桃，猕猴桃是咱们国家的原生水果，最初只有绿心这一种，所以市场上绿心的猕猴桃最多。优质代表品种：徐香、翠香。
它的特点是：果形和鸭蛋类似，多呈椭圆形，一小部分会有突出的边楞。生涩时果皮呈黄绿色，成熟后变成黄褐色，并且表面有很多细密的绒毛。维生素C含量高，糖类略少，果肉莹绿。口感酸甜多汁，部分酸味略重。
黄心猕猴桃，是在绿心猕猴桃的基础上，培育出的新品种，它非常耐存放，保鲜期长达1个月。优质代表品种：金艳。
它的特点是：果形呈圆柱形，圆润无边棱，个头比绿心的略小一点。果皮呈黄褐色，表面的绒毛非常细小，卖相比绿心的好看很多。维生素C含量略低于绿心的，糖类含量则较高，果肉呈明黄色，中心有金黄色的纹理。口感酸度较低，清香甜美，软糯多汁。
红心猕猴桃，也是在绿心猕猴桃的基础上，培育出的新品种，属于比较高端的。优质代表品种：红阳。
它的特点是：果形呈短圆柱形，个头中等，果脐处有很明显的凹陷特征。果皮呈现褐绿色，表面光滑无绒毛，手感非常好，远观有点像梨形的样子。果肉有2种，1种是黄肉红心，另1种是绿肉红心，中心都有外射状的红色纹理。红心猕猴桃的酸度最低，含糖量大，甜度很高，果香很浓。
