红枣枸杞姜茶什么时候喝好
红枣枸杞生姜茶具有安神、辅助降血脂、健脾益气、补血明目、驱寒暖胃等功效，非常适合经期和偶感风寒时饮用。
红枣枸杞生姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，春夏喝红枣枸杞生姜茶可以促进阳气的生发和生长，春天在6点-9点喝，夏天在9点-11点。当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的。一般最好是餐后喝比较好，在饭后一小时，以免姜的刺激性加重胃部不适。
红枣枸杞生姜茶的做法
原料用量：枸杞15颗、红枣5粒、生姜3片；
做法步骤：
把枸杞、红枣用清水洗净，红枣去核，准备好生姜片；
将枸杞，红枣放入干净无油的锅中，倒入600ml清水；
开启旺火煮沸后，放入生姜片，用小火，盖上锅盖焖煮5分钟即可；
红枣枸杞茶什么时候喝最好
最好饭后吃比较好，红枣和枸杞两者的价值是很高的。红枣枸杞泡水结合两者的功效。具有美容营养，补血补气，名目，滋补肝肾等功效。
枸杞红枣什么时候喝好
问题分析：你好，女性朋友用红枣和枸杞泡水代茶饮用，可以起到很好的保健作用，主要功效为补血安神和滋补肝肾等。
意见建议：不需要规定什么时候喝最好，整天都是可以饮用，而空腹时饮用时容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用的效果最好。
