怎么才算月经不调?
一般以二十八天为标准，提前错后一周之内都算正常。如果在这个范围之内，不用太紧张。
月经不调有很多情况，如果表现为月经沥沥拉拉或者长时间不来月经，往往存在无排卵，一般无法怀孕。
有些月经不调会表现为月经量少或过多，多数是宫腔粘连、宫腔炎症或黏膜下子宫肌瘤等因素所致，可能会影响怀孕。
部分女性可能会表现为月经周期提前，称为月经先期。如果有排卵，但黄体功能不足，也可能会怀孕，但是怀孕之后可能会流产。
有的女性月经周期时间太短，基本半个月来一次月经，往往没有排卵，也会导致不孕。
月经不调如何调理？
女性月经失调就是和体内激素紊乱有关，所以在饮食上可以多食用豆制品和高蛋白的食物。
比如大豆、豆浆、动物内脏、肉类和奶制品都是不错的选择。当然饮食只是辅助作用，有问题还是尽早去医院治疗为好。
月经是女性健康的象征，所以女性在平时一定要好好呵护自己的身体，虽然有些食物确实起到调节的作用，但是出现了严重的情况一定不要拖。
尽早去医院检查寻求医生的帮助，才能尽早康复，避免影响生育。
月经不调喝中药调理有用吗？
月经不调是可以喝中药进行调理，需要找到经验丰富的中医，针对女性身体的具体情况开药方。
至于要喝多久的中药，取决于病程的长短。如果月经不调发病时间只有1~2个周期，那么需要调理时间也比较短，一般连续三个周期服药即可。
但是对于月经不调的情况已出现3个周期以上的女性，调理的时间可能需要半年甚至更长。
月经不调是临床常见的一种妇科症状，在进行服药治疗时，需要根据症状，选择合适的药物，按照医生的医嘱服用，不能进行更改药物的剂量。
