给宝宝添加的第一道辅食不能是蛋黄
无论是纯母乳喂养，还是配方奶粉喂养的宝宝，在6个月时需要额外添加辅食，来满足身体发育需要。
那么，一开始要给宝宝吃什么呢？不少新手爸妈选择困难症又犯了，选来选去，还是觉得蛋黄好，因为蛋黄容易消化，营养丰富，其所含营养几乎可以全部吸收利用，其中包括内含的铁剂，尤其是在维生素C的条件下，吸收可以提高3倍，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，这是神经系统发育的必须营养。
蛋黄虽然营养丰富，但却不适合当做第一道宝宝辅食。因为宝宝月龄小，消化道发育不完全，肠壁的通透性高，而蛋清中的白蛋白分子小，容易穿过肠壁进入血液，引起这种蛋白的过敏。有妈妈会问，既然是蛋清容易引起过敏，那么，吃蛋黄就没事了。其实，在分离蛋黄的时候很可能会不小心粘上蛋清，引起宝宝过敏。
所以，给宝宝添加的第一道辅食最好是高铁米粉，等宝宝适应了米粉后，再来添加蛋黄，一般选择在7个月初添加，比较敏感的宝宝可以推迟一段时间添加蛋黄。
如何给宝宝添加蛋黄？
将煮熟的去掉蛋白的蛋黄取1/8，用米粉或温水等调制，将调好的泥状食品，用小勺放在宝宝的舌面中间，通过宝宝的咀嚼，舌头的搅拌，练习吞咽。
一般宝宝适应1-2周后可以再加量，循序渐进，直到吃到一个蛋黄。爸爸妈妈不要操之过急，以免宝宝不适应，引起消化不良，或者引起宝宝从心理上对蛋黄的厌恶。
