如何给宝宝正确添加米粉和蛋黄辅食?
米粉和蛋黄都是宝宝辅食中非常好的食物,也在宝宝辅食必选之列。这两种辅食正确的添加方法是:小量开始,逐渐增加。单从这两种辅食添加顺序来说,应该先添加米粉,再添加蛋黄。米粉从5克开始,调成稀糊状;蛋黄从1/8个开始,也是调成稀糊状,便于宝宝下咽。
为什么强调要调成稀糊状
许多妈妈一开始就给宝宝添加较稠的米粉糊和蛋黄糊,导致宝宝不愿吃。因为宝宝吞咽功能还没有发育完善和成熟,不适合吞咽较稠的糊状食物。所以宝宝拒食也是正常的。
真确的调制方法是:让米粉和蛋黄的浓度从浓到稀,再随着宝宝长大,从稀到浓,是宝妈添加辅食的第一堂必修课。
添加辅食注意事项
1、辅食要一种一种地添加,每添加一种新事物,观察3-7天,如无异常情况发生,再添加另一种新的辅食。
2、添加某种辅食,如果宝宝表现出不适,比如呕吐、腹胀、腹泻、消化不良等,要暂时停止添加,也不要添加另外一种新的辅食,但可以继续添加已经适用的辅食。一周后再重新少量添加那种辅食。
3、如果婴儿只吃乳类食品,对辅食不感兴趣,父母也不要着急,如果强迫宝宝吃辅食,反而会给添加辅食增加难度。
4、对辅食商品说明书上标注的喂养量,不能机械照办。因为宝宝的食量是有差别的,应该灵活的根据自己宝宝的食量来调配,说明书是一个参考。