孕妇吃圣女果好处多
圣女果中含有维生素C相信是很多人都知道的，维生素C有一定增强人体免疫力的作用，所以孕妇吃的话在一定程度上还可以增强抵抗力。除此之外，圣女果中还含有番茄素，它和西红柿有异曲同工之妙，番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，有利于胎儿的健康成长。同时还具有防晒、养颜的功能，这也防止了孕妇在孕期皮肤变差。
车厘子特别适合贫血孕妇
车厘子和樱桃很是相似，它和樱桃的相同点就是都含有铁质，并且含量还很高，所以具有缺铁性贫血症状的孕妇可以适量吃一点，但这种水果也不能多吃，多吃的话还有可能造成铁中毒呢！一次吃5-6颗就可以了，如果一次性吃得过多的话很容易导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。另外车厘子性温热，吃多了会上火，所以建议车厘子最好不要多吃。
