1、蒲公英的泡水喝,都有哪些功效?
蒲公英是一种药食同源的植物。据《本草纲目》记载:“蒲公英主治妇人乳痈肿,水煮汁饮及封之立消。解食毒,散滞气,清热毒,化食毒,消恶肿、结核、疔肿。”所以说,它是一种清热解毒,消肿散结的良药。
在春天,许多人肝火旺盛,用蒲公英泡水喝能起到通肝经,去火消炎的作用。如果配合着菊花、金银花泡水喝,可缓解喉咙上火等症状。
2、采摘回来的蒲公英晒晒就能泡茶喝了吗?
理论上来说,自己将蒲公英晒干泡茶喝,是没有什么问题的。阳光充足的话,往往使用阳干法,将蒲公英放在阳光下晾晒2-3天即可。
而如果大家生活的地方长期阴雨连绵,也可以选择阴干法。将蒲公英清洗干净后,放在阴凉处平铺,注意一定要通风,半个月后也可以变得很干燥。
但总的来说,并不是很建议大家自制蒲公英茶。一方面来说,自己操作可能无法把蒲公英洗的很干净,而且由于环境的不确定性,很容易让蒲公英沾有很多的尘土和杂质。
另一方面,春天的嫩蒲公英是一种传统野菜,可凉拌,烧汤或炒熟,将采摘回来的蒲公英烹饪成食物,可能是更好的选择,不仅味道非常好,而且食疗效果也很棒。
那么可能有人会说了,我不想把它当野菜吃,我就是想泡茶喝。其实,也非常简单,大家可以直接在中药店购买,价格十分的便宜。此外,中药店一般选用炒干法来炒干蒲公英,这样做蒲公英茶,口感好、易冲泡,而且养生效果佳。
3、蒲公英泡水有什么禁忌吗?
蒲公英虽然无毒,但是比较寒凉,对于脾胃虚弱的人来说,食用前一定要遵医嘱。最好不要喝凉的蒲公英茶,也不要空腹生吃,不然很容易出现腹痛、腹泻等不适反应。
另外,少数人在饮用蒲公英茶后,会出现皮肤红肿、全身瘙痒等过敏反应。此时,一定要停止饮用蒲公英茶,如果症状严重者,最好去医院检查一下,避免出现比较严重的后果。