蒲公英和桂花可以一起泡水吗
可以，桂花，味辛，性温，香味新鲜诱人，蒲公英，归肝，胃经。性寒，食用过多容易加重身体寒气，而若两者搭配适量使用，可以起到中和性味之功，减少负能，适合脾胃虚寒者服食。
蒲公英和桂花泡水的好处
1、去热去毒
蒲公英泡水能够减缓口干舌燥，关于目赤胀痛，咽喉胀痛以及清肝去热
2、益尿去菌
蒲公英含有多种维生素以及矿物质钾、钙等，又有“尿床草”之称。对消化不好，拉不出来等都有改进，也能益尿。
3、美容去毒
蒲公英性味寒凉，能去热去毒，缓解便秘，有助排出体内多余垃圾，能美容养颜，而桂花泡茶温补阳气，亮白肌肤
蒲公英和桂花水1天喝多少
建议蒲公英泡水用量为4到8克，桂花为4到6克，1杯200ML，1天2,3杯就行，蒲公英性寒凉，加入桂花虽能一定程度中和，可喝多了还是会影响体质。易头痛、打喷嚏、流鼻涕，故不宜多用。
