现代社会人们由于精神压力大和饮食不规律常常出现胃肠功能紊乱。胃肠功能紊乱者常出现恶心呕吐腹胀等消化不良症状以及便秘或腹泻等大便习惯改变。对于肠胃功能紊乱的治疗应以饮食调整为主，药物治疗为辅。
肠胃功能紊乱该如何调理？
1.饮食生活调整：因为胃肠功能紊乱多是由于精神压力大和饮食不规律引起，因此进行饮食生活调整十分重要。首先，每日要定时定量，不宜暴饮暴食，也不宜随意不吃早饭。摄入的食物应避免生冷辛辣，应尽可能选取营养易消化且温和不刺激的食物。要保持良好的心态，注意不要给自己太大压力，尽可能少熬夜。
2.药物治疗：药物治疗主要是辅助治疗，当症状明显时用于改善症状。如腹胀、嗳气时应选择促消化药物（如多酶片）和促胃肠动力药（如莫沙必利）。若出现腹泻时适当使用止泻药物如蒙脱石散，便秘时适当使用缓泻剂如乳果糖口服液。便秘与腹泻间断出现时可以使用双向调节剂如曲美布汀。腹痛时可使用解痉药物如阿托品或山莨菪碱。具体用药应在医师指导下进行。
