绿豆汤要怎么煮才好喝

更新于:2021-07-25 21:00:05 知识问答 万阅读
最佳答案俗话说,“夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方”。在炎热的夏天,如果有什么事情是用一碗绿豆汤解决不了的,那就来两碗!但是很多想问:绿豆汤要怎么煮才好喝?1、绿豆煮前,放冰箱冷冻一段时

俗话说,“夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方”。在炎热的夏天,如果有什么事情是用一碗绿豆汤解决不了的,那就来两碗!但是很多想问:绿豆汤要怎么煮才好喝?

1、绿豆煮前,放冰箱冷冻一段时间

想要在较短的时间里将绿豆煮开花,可以在绿豆煮前将其放入冰箱冷冻片刻即可,然后取出煮汤,则不用多久就会开花。

2、分次加水

先加少量水,将绿豆煮开花,再加大量水,将绿豆汤煮开锅,这样可以缩短绿豆成熟的时间。

3、不可丢弃绿豆皮

多数人会将绿豆汤表面漂浮的绿豆皮给丢弃掉,其实最好不要丢弃,因为它含有类黄酮、单宁等物质,对人体好处诸多!

4、不可用铁锅煮

这一点大家一定要切记,因为绿豆中的类黄酮会与铁锅发生反应,影响到绿豆本身的抗氧化性,从而降低其功效!

5、加入柠檬汁或白醋

几滴柠檬汁和白醋,能帮绿豆粥保持绿色:在水中加入少许白醋,或挤入几滴柠檬汁。