这个问题有点意思,我想说的是,所有的菜都有它独特的做法,但因季节、地域、环境、食客年龄的差异,使许多菜蒸起来吃更有风味。
蒸菜的特色是什么
蒸菜做法与技法:粉蒸、清蒸酿蒸、、炮蒸、汤蒸、扣蒸、包蒸、封蒸、花样造型蒸、干蒸,更有不同的技法和独门的诀窍。蒸菜的特点:大家都知道一个常识,水的沸点是100度,而蒸气的温度要远远超过这个温度,可以达到300度以上,并且无孔不入,做食材受热均匀,蒸气于锅炒来讲是相对静止的,所以不会破坏食材的形状,最大限度保留食材的营养。所以非常适合现代人在平衡美食与健康生活理念
什么菜蒸来更好吃?
1.蔬菜类
茼蒿 茼蒿裹上米粉或面粉清蒸,能保持茼蒿的营养不流失,色泽不变娃娃菜 娃娃菜蒸粉丝是许多大酒店的招牌菜,因色香味美,深受食客的喜爱
南瓜 南瓜在嫩小的时候适合爆炒,但越老的南瓜蒸起来吃越是柔糯,老年人常是 蒸着吃,健康有营养。
芋头 芋头蒸出来和烧炒差别很大,特别是用来做荤菜的蒸底更是特别出色,湖北许多地方用芋头做底蒸菜,尽收主菜的油渍和味道,鲜香软糯。
莲藕 莲藕也是非常适合蒸着吃的蔬菜 2.荤鲜类
粉蒸肉 湖北 、江西、四川、湖南等地的常见的蒸菜
清蒸鱼 全国各地都有这种做法,老少皆宜蒸腊味 腊味是一种独有的风味,来自太阳与季节气候的恩赐,蒸的方法远优于其它的制作工艺。
蒸鸡蛋糕 与油炸和爆炒是绝然不同的口感
清蒸狮子头 多了香柔和绵糯,少了油腻和汤汁
蒸茄子 原汁原味,朴素中带出食物天然气息
珍珠丸子 鲜嫩 朴实 华丽而高贵
清蒸螃蟹 最接近自然的吃法
总结与建议
以上表述不尽完美,还有更多更多适合蒸着吃的菜,追求健康生活,多吃蒸菜是传承几千年的华夏美食文化,对环保与健康都是有百利而无一害。
最后祝你健康!