检测体内是否有湿气的3个小技巧
首先可以在早上起床刷牙之前对照镜子，看一下自己的舌头，如果舌苔黄腻，说明体内是存在湿气了，而且舌苔越黄，说明体内的湿气越重。
其次就是在刷牙的时候感觉恶心干呕，而且脸部油腻，看起来“油光满面”，说明体内也是有湿气的，因为如果体内的湿气太多的时候，头发和脸蛋都特别容易出油。
还有就是每天早上起床总是懒懒的，就算睡够了八个小时还是觉得很困，白天工作也打不起精神，说明湿气也是比较重的。
检测体内是否有湿气的3个小技巧
最佳答案检测体内是否有湿气的3个小技巧首先可以在早上起床刷牙之前对照镜子，看一下自己的舌头，如果舌苔黄腻，说明体内是存在湿气了，而且舌苔越黄，说明体内的湿气越重。其次就是在刷牙的
