都说吃鹅蛋好，那怀孕几个月吃了最好？有什么好处？
按照我们老家的说法，怀孕后4个月就可以适当地补鹅蛋了，而最佳时期是孕晚期，特别是最后一个月，要一天吃一个鹅蛋。
长辈说吃鹅蛋的好处，最为明显的就是吃鹅蛋可以起到去胎毒的作用。这样的宝宝出生后皮肤好，还可以避免黄疸。
那么事实上怎么样这样的？
什么是胎毒？
传说中，胎毒中蕴含在母体内，如果不祛除干净就会「遗祸给娃」——
宝宝一出生会自带红斑、湿疹、乳痂、鹅口疮、红斑、黄疸...... 虽然现代医学对这门玄学束手无策。但经过微商、亲戚们的科普， 终于把去胎毒就此变成了一门显学。其中最有效的去胎毒就是用——鹅蛋。
说到鹅蛋，我们应该先了解鹅蛋的营养成分：
按照100克的营养来计算，鹅蛋的蛋白质只有11.1g，比鸡蛋和鸭蛋还低。就连钙和锌都不如鸡蛋和鸭蛋。 可是我们知道，一个鸡蛋大概就60g，一个鹅蛋是220g。 也就是说吃一个鹅蛋可以说等于吃了三个鸡蛋。怀孕期间吃鹅蛋有没有什么好处？
吃鹅蛋当然有好处。我们先抛开玄学方面的疗效，就单纯从鹅蛋本身来说，
首先是管饱啊。一个鹅蛋等于3-4个鸡蛋了，平时吃1，2个鸡蛋已经够满足了，换成吃鹅蛋，那就是双倍的满足。
当然了，得到的营养也是1，2个鸡蛋是无法获得的，起码要吃4个。 另外还有一个最重要的好处，就是可以让婆婆开心。 至于去“胎毒”的嘛，事实上和吃鹅蛋也并没有什么直接关系。 试想一下，都是吃葡萄宝宝眼睛会大，那么吃葡萄干是不是眼睛就小了？ 喝牛奶宝宝皮肤会白？黑人朋友表示要改变肤色了。 另外鹅蛋并不是所有人都喜欢吃，它除了大以外，味道很腥，蛋白还非常有韧性。 如果喜欢吃，那就吃吧，不爱吃的话，吃其他蛋也是一样的。 怀孕期间心情最重要，想吃的都可以吃到，妈妈情绪好宝宝也会健康成长。怀孕期还需要注意什么？
说实话，每个妈妈都希望孩子一出生就是无病无痛，健康地成长。
可是很多时候并不是我们可以决定的，但怀孕期间也有很多需要妈妈要注意的事情：
1、饮食上注重科学膳食，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，多吃青菜，水果可以吃，但是吃多会血糖升高，所以也要注意；2、做好每次产检，如果是过敏体质，可以和医生说明，听取建议；3、多喝水，少吃平时没吃过的东西，海鲜最好少吃；4、远离烟酒5、保持好心情
说到最后，无论吃不吃鹅蛋，其实主要的目的是为了补充孕期所需要的营养，只要不过量就可以了。（友情提醒：不要挑战白水煮鹅蛋了，吃到怀疑人生了～）
正如我一朋友说的：
要问鹅蛋有没有用，这个说不清楚，自从我当了妈，只要对宝宝好的，宁可信其有，不可信其无，我都会照办，但是有时候对这鹅蛋怕了，不想吃的时候就不吃了。
