三伏天是最热的时候，这个时间做月子特别热，建议开空调。只要注意一些细节就没问题。
三伏天坐月子开空调注意事项：
1.定时通风：三伏天坐月子开空调要记得通风。早晨温度会比较舒适，空调早上不用开，这时候就可以打开门窗边吹风扇让空气对流（风扇也不可以对着宝妈和宝宝的）。中午开始到隔天早晨都是开空调状态，这个期间最少要再开窗通风两次，并且其他时间窗户都要留一个口透气。空调的温度调在26°~28°之间最适合。
2.月子到底可不可以洗头：家里长辈都不然宝妈在月子期间洗头，说会留下病根。其实不是这样的，你说一个月不洗头是多痛苦的事情啊，要是宝妈不洗头会难受心情就会不好，心情不好就会影响奶水的质量。所以只要水温调好完全可以洗头的，只要注意洗好头要及时吹干头发就可以。
3.坐月子穿衣服：坐月子即使在三伏天也是要穿长衣服、长裤子、袜子、头巾的。因为是吹空调，必须保证宝妈的关节位置不受凉，不然会落下筋骨酸痛、头疼、脚寒的毛病
