不知道你有没有这样的经历，半夜突然醒来，发现自己满头满身都是汗。我曾经经历过一次，当时好像做了噩梦，吓醒了，醒来浑身都是汗，枕巾都湿了。
其实这种入睡后出现的异常出汗，而醒来汗就停了的症状就是盗汗，因为“盗”有偷盗的意思，古代医家在为这种病症起名字的时候，做了一个类比。小偷总是趁人们睡着了出来活动，而这种汗也一样，等人们睡着了，它就偷偷出来了。
那么为什么有些人会出现盗汗呢？
其实出汗是很正常的现象，比如我们吃了很热的火锅、穿多了、锻炼运动强度大，都是会出汗的，这种汗是正常的。但是入夜了，这么安静的状态居然也出汗，就说明了身体出现了问题。
中医认为，“阳加于阴谓之汗”，汗的出现都是阳化气，阴成形，津液变化而来。所以盗汗出现，首要原因为虚，早在《金匮要略》上就有这样的描述，“脉虚弱细微，则阴阳俱不足矣，阳不足者不能固，阴不足者不能守，是其人必善盗汗”。所以阳虚、阴虚火旺、肺气不固、心血不足均有可能导致盗汗。
盗汗的朋友该如何调理呢？
中医认为，汗为心之液，所以如果盗汗厉害，那么对心阴的损伤是非常大的，所以如果发现自己出汗异常，一定要注意哦。
