女性什么时候最容易怀孕?
一般来说,女性在排卵当天的48小时内,受孕率是最高的,但是其实在排卵期都是适合备孕的。
那么排卵期如何测定呢?
排卵期是下次月经来之前,往前推14天的时间,即为排卵当日,然后前面加4天,跟排卵当日后面5天,这差不多10天的时间,统称为排卵期。
但这个推测日期,一般来说都有偏差,不会特别准,所以建议可以用排卵试纸来检测,或者更为准确的是B超检查。
女性在什么情况下容易受孕呢?
1、适当的受孕年纪
一般来说女性在24岁左右的年龄,是最佳生育年龄,但由于现在女性结婚、生育的年龄都越来越晚,所以建议各位有这个方面准备的朋友,尽量把生育年龄控制在35岁之前。
2、放松心态
很多时候我们都会发现,明明很努力积极的备孕,却迟迟等不到好的消息,反过来我们如果在无意识、没规划的时候,反而还有可能好孕了。
所以心态很重要,想要备孕的各位准妈妈,一定要保持一个良好的心态,不要太焦虑了。
3、拥有良好的生活习惯
现代生活节奏的加快,让很多女性都养成了晚睡、熬夜等不好的生活习惯。
这样的生活作息规律,对于备孕来说是非常有影响的,所以想要好孕的话,各位准妈妈都需要调整一下自己的生活习惯。
最后总结一下:备孕是个需要有一个良好的计划安排,加上好的生活习惯和良好的心态,祝各位有这个方面计划的朋友们,都能尽快得到好消息。