吃红薯叶真的很好吗我们拿数据来说话

更新于:2021-07-29 04:49:34 知识问答 万阅读
最佳答案吃红薯叶真的很好吗?我们拿数据来说话: 从上表可以轻松看见,红薯叶的蛋白质、VA、VB2、Vc、钙、铁等营养含量完爆其他几种常见的蔬菜! 炎炎夏日,正是嫩嫩的红苕尖(红薯叶)上市的时

吃红薯叶真的很好吗?我们拿数据来说话:

从上表可以轻松看见,红薯叶的蛋白质、VA、VB2、Vc、钙、铁等营养含量完爆其他几种常见的蔬菜!

炎炎夏日,正是嫩嫩的红苕尖(红薯叶)上市的时候,清炒一盘蒜香红苕尖,品尝美味的同时营养丰富,提高免疫力,预防夜盲症、抗氧化等等,一次满足你N个愿望。