肠易激综合征是一种什么样的病
肠易激综合征是一种很常见的功能性胃肠病，人群中患病率约为7%～25%。病人肠道症状明显，但客观检查确无明显异常。呈慢性经过，主要表现以腹痛为主，伴有腹泻、便秘或腹泻便秘交替，并有经常性腹胀，排便或排气后缓解，粪便可带有粘液，便后有不爽感等。肠易激综合征虽然不会危及患者生命，但影响其日常工作、生活、心理健康，增加家庭及社会经济负担。
肠易激综合征发病的原因是什么
肠易激综合征的病因目前尚未完全明确，但普遍认为它是一种多维度、多因素相关的疾病，主要与中枢神经系统和社会心理异常、食物耐受性、胃肠道改变及基因易感性密切相关。其中主要涉及内脏高敏感、脑肠互动异常和社会心理功能障碍，而胃肠道改变主要包括肠道菌群失衡、动力异常及肠道低度炎症和肠黏膜异常免疫激活。正因为其病理生理因素多样，导致一种症状可由多个病因所致，或者是一个因素引发多个不同的临床表现。
肠易激综合征有什么特点
病程都比较长，一般应持续数月甚至数年。起病较缓慢，呈间歇性发作，常有缓解期，即症状时轻时重，时好时坏。常有过度精神紧张、家庭纠纷、生活和工作上的困难等诱发因素，女性发病率比男性高，青壮年人是主要发病人群。
应该怎样治疗
由于肠易激综合征的发生与多维度、多因素相关，所以正确的治疗的方法是：预防发作为主，药物治疗为辅，调节心理状态，改善生活方式，纠正诱发因素。
一、保持良好的心理状态。消除不必要的紧张、担心、恐惧等不良心理状态，树立战胜疾病的信心。
二、养成健康的生活方式。生活规律，饮食规律，劳逸结合，积极参加体育锻炼和文娱活动，分散注意力。避免久坐、久站，多进行有氧运动，每周运动 3～5 次，每次运动 30 分钟左右。
三、注意饮食调理。饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多喝水，多喝酸奶。避免粗糙、油腻、刺激性食物，忌用冷饮，少食多餐，避免烟酒和咖啡等。避免个人生活经历中能诱发症状的食物。
四、药物对症治疗。解痉止痛药物可选用匹维溴铵、东莨菪碱等，这些药能舒张肠道平滑肌，减轻腹痛症状。止泻药可用洛哌丁胺等，可以抑制肠道蠕动，减少粪便体积，减少排便次数，进而减轻腹泻症状。导泻药可用聚乙二醇等，可提高排便次数，降低粪便密度，进而改善排便习惯。益生菌通过补充特定数目及种类的肠道菌群以恢复正常菌群构成，以期恢复肠道微环境平衡，提高肠道功能。严重患者特别是有心理障碍者可考虑使用抗抑郁药，但必须在医生的指导下使用。
