2岁7个月奶量多少合适

更新于:2021-07-29 13:10:52 知识问答 万阅读
最佳答案二岁七个月孩子已经属于幼儿了,他们的体重的月增长值最低在150克左右。通常男孩子的体重在26-32(斤)之间;女孩子体重在24-32(斤)之间;身高在90-102(㎝)之间。 2岁7个月奶量多少合适?这

二岁七个月孩子已经属于幼儿了,他们的体重的月增长值最低在150克左右。

通常男孩子的体重在26-32(斤)之间;

女孩子体重在24-32(斤)之间;

身高在90-102(㎝)之间。

2岁7个月奶量多少合适?

这么大的孩子已经戒掉母乳改喝奶粉了,不过有的孩子不爱喝就没喝奶粉,平时就是一日三餐,偶尔喝点奶饮料。如果有喝奶粉的话,一般就是早上150-200ml,晚上150-200毫升就够了。

因为这时候的营养主要是来自一日三餐,并不是单纯靠牛奶来补充,所以不用特意规定孩子每天必须喝多少牛奶。

只要生长发育在标准范围就可以了。

2-3岁孩子的饮食有什么要注意的呢?

1.不要吃太多油炸食品

从营养学的角度来看,食物经过油炸后其中的各种营养素都会有不同程度的破坏,蛋白质也会因为高温而改变性质。而且幼儿期的孩子消化功能尚未发育完善,油炸食品本身又不是很容易消化吸收的。

小孩子吃了油炸食品就会加重肠胃道的负担,从而影响孩子的消化和吸收不能,甚至还容易造成腹泻、饱胀感等。

2.不要吃太多糖

糖就是碳水化合物,和油脂一样,除了给人体提供大量的热能外,几乎不含其他的营养成分。幼儿期的孩子摄入过多糖,容易导致热量过剩,对胃产生刺激作用,使得食欲不振,时间长了就容易营养不良。

而且过量的糖会为口腔内的乳酸杆菌提供有利生存条件,从而产生酸腐蚀牙齿,形成龋齿。所以,小孩子吃糖要适量、适时(饭前、睡前不吃)。

3.不要经常吃冷饮

小孩子喜欢酸奶、雪糕、冰棍,特别是夏天,再小的孩子看到大人吃都会想吃的,而2-3岁的孩子每次都要自己吃一份,有的还天天要吃,这样是非常不好的。

因为过量摄入冷饮可以使肠胃道内的环境温度骤然下降,刺激肠胃道的神经末梢,使得小孩子因为肠胃痉挛而出现腹痛。而且,冷饮类食物也不能保证制作环节有没有被污染,肠胃弱的孩子如果吃了被污染的,就很容易腹泻,甚至发生肠胃道感染。

总之

2-3岁孩子的饮食一定要清淡、容易消化,对于孩子的零食,家长们一定要控制好时间和量;奶量可以根据孩子的需求而增加或者减少。