月经是女性健康的晴雨表，可以反映女性的健康状况。有些女性会碰到月经刚结束，没过几天月经又来了的情况，那是排卵期出血，排卵期出血是怎么回事呢？
引起排卵期出血的三大原因
1、压力过大
压力过大或情绪波动较大引起的内分泌失调，导致雌激素分泌不足，无法支撑子宫内膜的发育，引起内膜脱落，造成规律性出血。
2、雌激素水平下降
排卵期卵泡成熟排出后，雌激素水平下降到无法维持子宫内膜生长的状态，引起内膜脱落，造成少量出血。
3、生殖系统疾病或妇科炎症
一般情况下，如果出血量较少，时间较短且无其他明显症状时，女性朋友无需太过担心，但一旦出血量过大到超过月经量，或者时间长于7天，就应该及时去医院就诊。
排卵期出血注意事项
1、注意卫生，预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。月经期不要同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。经血量多者忌食红糖。
2、选择柔软棉质的内裤
内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、避免过度劳累、情绪波动过大
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，不必过分紧张。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
