青春痘只是通俗的叫法,因为它通常发生于青春期阶段,在临床上,青春痘归为痤疮一类皮肤疾病,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,在青春期过去后可以自然减轻或者痊愈,通常发于面部和背部。
青春痘发生的原因
青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关,进入青春期之后人体内的雄性激素分泌增多,促使皮脂腺发育并产生大量的皮脂,如果将导管堵塞,就会形成角质栓即微粉尘,时间长了则会引发并加重炎症反应。
如果预防青春痘
1、定时排便
预防青春痘必须生活规律,养成定时排便的良好习惯,排出体内的毒素和垃圾,促进新陈代谢。
2、防止太阳暴晒
太阳暴晒会伤害到面部皮肤,黑色素也不利于青春痘的改善。
3、勤用温水洗脸
每日用温水洗脸,及时清除掉脸上的灰尘和油脂。
4、保持心情畅通
心情的畅通对青春痘的产生也有一定的影响,保持心情畅通可以有效地预防青春痘的产生。
5、保持床铺干净
人在睡觉时,面部会接触到枕头,如果枕头不干净,上面的细菌和螨虫就会感染人的面部皮肤,从而产生或加重青春痘。
6、避免使用化妆品
化妆品中一般都含有对皮肤刺激的成分,容易造成面部细菌不平衡,从而产生和加重青春痘。
7、清淡饮食
在青春期里,要避免吃饭过辣,过甜,可以多吃一些水果和蔬菜,保持肠胃清洁。