三七粉的主要功效是活血化瘀，去瘀生新，面部的很多斑都是因为气血运行不畅，瘀阻于面部所造成的，因此三七粉可以达到淡斑的的功效，但是想要看到效果最少也得28天，甚至更长时间。
为什么是淡斑而不是祛斑？
对皮肤上的斑要有一个理念：斑只能用来淡的，而不是用来祛的。
淡斑是根据皮肤的周期，利用护肤品阻断黑色素生成，减少黑色素沉淀，分解已经生成的黑色素，从而达到美容淡斑的效果。
而祛斑则是一个急功近利的方法，以剥落和伤害角质为代价，而且斑去完之后还会长，对皮肤伤害非常大。
为什么是28天之后才能看到效果？
皮肤的代谢周期其实指的是皮肤的代谢物从肌底层淡表皮层的过程，简单地说就是代谢物排出皮肤表面的时间，通常情况下是28天。
皮肤每天都在进行新陈代谢，代谢物从基底层生成到表皮层需要14天，然后在皮肤表层会停留14天后会自然脱落，这就是我们通常所说的皮肤代谢周期。
怎样使用三七粉淡斑？
首先把三七粉和蜂蜜混合在一起，然后再加入含有维生素E的乳液或美白精华液，搅拌均匀成糊状，在脸上涂厚厚的一层（和涂抹清洁泥膜的厚度差不多）。
最后把面膜纸用爽肤水打湿敷在脸上（面膜纸的主要功效是促进吸收），15分钟以后或者感觉差不多干了的时候用清水洗掉。
这款自制面膜虽然有淡斑的功效，但不能天天使用，最多一周使用两次，而且同时还要做足皮肤的补水工作。
为什么外用三七粉的同时还要内服三七粉？
三七粉是一种保健性药品有活血养血，祛瘀生新的功效，是美容养颜的圣品。
面部长斑的原因是血液循环不好，新陈代谢缓慢，黑色素沉淀才形成的，而三七粉的主要功效是活血，止血，补血。
内服三七粉不仅可以促进血液循环，增强新陈代谢，可以将将肌肤代谢的垃圾毒素迅速排出去。
长期服用三七粉可以有效防止黑色素沉淀，预防黄褐斑及老年斑的生成，起到淡斑美容的效果。
三七粉虽然有淡斑美容的功效，但是单用三七粉效果一般，需要搭配护肤品一起使用。 在色斑的问题上还是以预防为主，后续保养为辅，毕竟斑只要长在脸上就很难祛除。
