孕妇进产房有必要准备红牛和士力架吗？可以准备，有备无患，拿上没有什么坏处。
为什么孕妇需要准备红牛和士力架？
分娩是一件体力活，不但考验精力、毅力、也考验体力，在分娩过程中，孕妈妈需要消耗极大的体力。
科学研究表明：一般孕妈妈在整个分娩过程中需要经历12---18个小时，临产后正常子宫每分钟收缩3--5次，这一过程消耗的能量，相当于走完200多级楼梯，或者跑完1万米所需的能力，由此可见，孕妈妈在分娩过程中所消耗的体力之大。
之所以准备红牛和士力架是因为它们含有大量的糖类、脂肪、蛋白质等营养元素，公牛中的糖类可以迅速被身体吸收和利用，补充体力。
什么时间吃士力架、喝红牛？
生过孩子的妈妈们都知道，顺产分为三产程，第一产程耗时最长、最痛苦，而且强度是越来越剧烈，一般差不多疼痛10--12小时，但是并不是说准备了红牛和士力架，只要肚子一疼时就开始喝，一直喝到生。
第一产程，孕妇可以趁着宫缩不强烈的空隙，吃一些软烂和容易消化的半流质食物，如挂面、蛋糕、粥、水果等，增加饱腹感和体力；
第二产程，子宫收缩剧烈，孕妇可以选择一些高糖分、高热量、快速消化和吸收利用的食物，如红牛、巧克力、士力架等，可以快速补充体力。
不合适孕妇产前吃的食物：
1.粗纤维食物，可以产生大量的粪便，在分娩用力时，会将大量一起排出；
2.大蒜、韭菜等味道刺激食物，口气不清新，有异味；
3.产前不宜滥用高级滋养品，如西洋参等，这类补品有强心作用，容易使孕妇过于兴奋。
