冠状病毒肺炎爆发,如何应对和预防?避免去人群密集的公共场所,注意个人卫生,加强健身锻炼等。
一.关于冠状病毒。
1. 冠状病毒是感染人类,家禽和野生动物的重要病原,会引起多种急慢性疾病,甚至死亡。
2. 冠状病毒经口液、喷嚏、空气飞沫传播,多发生在秋冬和早春。
3. 冠状病毒症状包括发热、咳嗽、呼吸紧促或呼吸困难,身体乏力等。
二.关于此次新型冠状病毒。
新型冠状病毒,即以前未在人类中发现的冠状病毒。此次新型冠状病毒,是目前已知的第7种冠状病毒,此前的6种病毒,包括非典在内。
非典,非典型肺炎的简称,指严重急性呼吸综合征(英文SARS),是发生在2002年到2003年中期的一次全球性传染病疫潮。
三.如何应对和预防冠状病毒肺炎?
1. 戴口罩出行,尽量避免去人群密集的公共场所。
2. 勤洗手,接触垃圾、动物后,应以肥皂水冲洗。
3. 防寒保暖,避免着凉。
4. 室内多通风,多消毒。
5. 饮食清淡,避免过分油腻食物,吃熟食。
6. 加强锻炼,尤其是快走、慢跑、健身操、游泳、跳绳等有氧健身锻炼,同时避免锻炼过度。
7. 遇到身体不适,尤其是发热、乏力等症状,及时就医检查。
8. 正确认识疫情,避免恐慌,积极面对。
结尾语:随着国家和各级政府防控措施的实施和落实,新型冠状病毒疫情可防、可控、可治!