酸枣仁的功效功能
甘、酸，平。归肝、胆、心经。养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
（正品酸枣仁）
主要成分与药理作用
酸枣仁以酸枣仁皂苷A、斯皮诺素作为含量检测指标，而斯皮诺素和酸枣仁皂苷A是酸枣仁镇静催眠活性的主要成分。
与化学类镇静值眠药相比，酸枣仁活性成分有多靶点、多效应器官、作用温和等特点。酸枣仁皂苷A（或其代谢产物）透过BBB后不仅增加 GABAA受体的表达，还可影响钙调蛋白对Ca2＋的转换，拮抗大脑中的兴奋性神经递质谷氨酸，从而影响动物的脑电波和睡眠行为。斯皮诺素进入中枢后，对突触后5－HT1A受体起拮抗作用。
同时酸枣仁镇静傕眠的同时对神经细胞有保护作用。
（酸枣仁、理枣仁、枳椇子，后两个是伪品假药，注意区分）
酸枣仁与失眠
酸枣仁用于治疗失眠一般见于酸枣仁汤，最早叫做“酸枣汤”（酸枣仁、川芎、知母、甘草），见于东汉张仲景所著《金匮要略》一书。其中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。也就是说，酸枣仁汤是治疗因虚烦所致失眠。现在也有单独用于调理失眠的，主要也是对症肝血不足，虚热内扰的。
中医理论认为，“心藏神”，“肝藏魂”，失眠与心肝二脏关系最为密切。“肝主藏血”，血虚生内热，虚热内扰，加之血虚不能养心，则神魂不宁所以心烦不得眠。因此，酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足，虚热内扰，血不养心而致，失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。
失眠的调理
失眠与生活习惯、工作压力、饮食规律、心理状态都有比较大的关系，酸枣仁可调理肝血不足、虚热内扰，其他情况可以作为辅助调理，所以假如服用一段时间效果不明显，或者没有效果，建议及时到医院咨询专业的医生。
