
吃柿子有什么禁忌?
1、不要空腹吃
空腹时人体胃酸会分泌增多,与柿子中的单宁和胶质等结合容易形成结石,导致胃胀、胃痛等消化不良情况,严重的会引起胃结石、胃溃疡等疾病。
2、不要吃柿皮
柿子皮含大量的鞣酸,鞣酸在胃酸的作用下会跟食品中的蛋白质起化合作用生产沉淀物,很容易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。
3、糖尿病、胃病少吃
柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等,糖尿病患者忌食。柿子也是一种凉性的水果,胃病的朋友应该少吃点。
4、缺铁性贫血少吃
柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以缺铁性贫血患者应少吃。