常见的红豆薏米茶
祛湿的茶，通常第一个想到的就是红豆薏米茶。这个也是网上很多商家都极力推荐的一种祛湿茶。红豆薏米祛湿是可以，祛湿效果也不错，但是红豆薏米祛湿只对一部分人有用，对另外一部分人祛湿之后不但湿气没有好，反而可能让湿气更重了。这是什么原因？
红豆薏米只适合湿热
湿气分为湿热和湿寒两种。如果是湿热，可以服用红豆薏米来祛湿，通过薏米的寒气，跟湿热中和，达到祛湿的目的。而如果是湿寒的人服用红豆薏米的话，不仅湿气不会好，反而会让湿气更重，这也是需要注意的地方。
湿寒的人，即有湿热又有湿寒的怎么祛湿？
而且有一些人体内即存在湿热，也存在湿寒的人，或者湿寒的人，应该怎么祛湿呢？其实同样存在着一些祛湿效果好而且又简单的祛湿方法，比如可以直接喝火麻荷叶饮品来祛湿。火麻荷叶饮品它主要成分为荷叶、茯苓、火麻仁、郁李仁、决明子、菊花、玫瑰花。其中，主要起到祛湿作用的是荷叶和茯苓两种成分，它们的祛湿原理跟红豆薏米的不同，它祛湿不是依靠寒温特性，荷叶和茯苓都是性平之物，即它是平性的，既不是寒性，也不是温性。而是利用荷叶的苦味入心来祛湿的，所以它即可以祛湿热，也可以祛湿寒。并且它是采用复合菌发酵的，经过发酵之后的中药，它更平和，不易刺激，祛湿效果更好。经过复合菌分解成为更小的分子，可以被人体直接吸收，到达身体深入，祛湿效果更好。另外经过复合菌发酵后的中药，它里面还含有大量复合菌代谢产物，这些代谢产物可以跟中药成分协同作用，达到更好的祛湿效果。
目前这种饮品正在被越来越多的人所接受。
