我自己也经常煮红豆,红豆糖水,红豆汤、蜜红豆、红豆沙都煮过。就我自己的经验来说,煮红豆之前,最好是要泡一下的。而且泡的时间不要太短。
下面就来和大家具体说说为什么要泡。
煮红豆为什么要浸泡
一、浸泡能够让红豆回软
一般来说,我们家里储存的红豆都是干货。对于干货来说,泡发是一个必须的过程。尤其有些干货还需要针对性的泡发过程。红豆比较简单,直接用清水泡发就可以。清水浸泡的过程,能够让红豆重新吸收水分,变得柔软。
二、浸泡过的红豆更容易煮
煮红豆汤,追求的是把红豆煮得软烂开花。豆类本身就比较硬比较难煮,如果干豆直接下锅煮,保证煮很久都不能达到这个效果。浸泡过的红豆因为已经变软了,煮起来就更容易熟透软烂,也容易开花。可以节约时间和能源。
红豆的浸泡方法
红豆洗净,直接用清水浸泡即可。浸泡时间建议不要少于2个小时。最好能肉眼看到红豆已经变得饱满起来,用手指揉搓已经能够感到明显变软。
如果是在夏天,担心浸泡时间过长发生变质,可以放入冰箱冷藏室内进行浸泡。可以浸泡一夜,第二天再煮。
红豆更容易煮烂的方法
前面已经写过,豆类是比较难煮得软烂的。这里推荐大家尝试一些小方法。
1、冷冻法:先把红豆浸泡2个小时以上,再次淘洗后换上清水,放入适宜的容器,放到冰箱冷冻室内冷冻成冰块。煮之前先取出红豆,溶化后再煮,这样的红豆更容易煮软一些。
2、加山楂:山楂内含有果酸成分,煮红豆的时候加一点山楂,也能更容易的煮软煮烂。
3、用高压锅:高压锅比较厉害,用来煮豆子也是能很快就煮熟煮软的。
关于煮红豆是否需要浸泡的总结
个人觉得,煮红豆之前是需要浸泡的。
1、作为干货,泡发过程能够让食材重新吸收水分,恢复柔软,也就更容易煮熟煮透。
2、豆类比较硬,浸泡时间建议不少于2小时以上,以肉眼可见豆子变得饱满,手指摸起来变软了为佳。
3、如果是夏天,浸泡时间较长的时候可以放在冰箱冷藏室内,避免变质。
4、可以利用高压锅、加入山楂、冷冻等方法,让红豆更容易煮得软烂开花。